-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172634664
- Titel
- Relationsakuten
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 155 x 228 mm
- Vikt
- 490 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du problem i ditt förhållande? Nu finns hjälp att hämta! Med sin raka stil, som gjort starkt intryck på miljoner människor som tittar på Oprah Winfrey Show, dömer "Dr Phil" McGraw ut retoriken i traditionell äktenskapsrådgivning och närmar sig problemet på ett helt annorlunda sätt.Relationsakuten är en omvälvande bok. Du kommer inte bara tillbaka på rätt spår med den person som du en gång kallade ditt livs kärlek - du kommer också känna att du är på rätt spår med dig själv.Din relation behöver inte vara i riskzonen. Du behöver inte bli ännu ett offer för den galopperande epidemin av brustna hjärtan. Du kan nå fram till och återskapa kontakten med din partner. Men eftersom oddsen är emot dig måste du lyfta fram sanningen om dig själv och om det liv du och din partner har skapat tillsammans.Med utgångspunkt i sitt mångåriga arbete med mänskliga relationer krossar McGraw tio av de mest populära myterna om hur ett lyckligt förhållande förväntas vara. Han tar upp olika sorts destruktiva beteenden som vi, ofta omedvetet, förstör vår relation med. Genom en rad fascinerande övningar får vi hjälp att ställa en korrekt diagnos på oss själva och på vår relation och lära oss hur vi steg för steg kan återknyta kontakten med vår partner. Vi får hjälp med att hantera en rad olika problem: som hur vi ska få ett bättre sexliv, hur vi ska gräla, konsten att förlåta och mycket annat. Men relationens räddning börjar med dig, och när du läst färdigt den här boken kommer du känna dig full av lust och kraft att få ditt förhållande på rätt köl igen.
Norstedts 3 9789172634664 -
Livsstrategier - en arbetsbok : övningsuppgif...
Häftad bok. Prisma. 1 uppl. 2004. 203 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151842745
- Titel
- Livsstrategier - en arbetsbok - övningsuppgifter och självtester för att hjälpa dig att förändra ditt liv
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 203 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 200 mm
- Vikt
- 235 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Som komplement till Livsstrategier utkommer nu en arbetsbok med övningar och frågeformulär som är utformade för att vara till hjälp i arbetet med att åstadkomma stora och välbehövliga - och länge upppskjutna - förändringar i livet.En uppsättning av enkla självtest gör det möjligt för dig att se dina problem i vitögat, identifiera orsakerna och påbörja arbetet med att finna permanenta lösningar. Boken låter dig också anpassa Dr Phils strategier till dina egna personliga behov. Du kommer att kunna förbättra praktiskt taget varje sida av ditt liv - på jobbet eller hemma, i fråga om andliga angelägenheter eller fysiskt välbefinnande - genom att använda denna otroligt nyttiga arbetsbok.
Prisma 1 9789151842745 -
Sjustegsmetoden : Hitta din idealvikt och beh...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2004. 252 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151842844
- Titel
- Sjustegsmetoden - hitta din idealvikt och behåll den
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm
- Vikt
- 582 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil har arbetat i 30 år med människor med viktproblem. Nu delar han med sig av sin långa erfarenhet i ett program som är handfast, inspirerande och lätt att följa. Så sluta banta - hitta din idealvikt och behåll den!
Sluta räkna kalorier och kolhydrater. Förändra i stället din självuppfattning, ta reda på varför du äter fel och få kontroll över ditt ätande.
Alla tusentals svenskar som provat diet efter diet, vet hur svårt det är att gå ner i vikt. Och lyckas man, går de flesta snabbt upp de tappade kilona igen. Det viktigaste av allt - och själva nyckeln till framgång - är att förändra uppfattningen om sig själv.
Sjustegsmetoder hjälper dig att ändra på det sätt du tänker på mat, viktminskning och, inte minst, dig själv. I denna unika bok får läsaren en handlingsspäckad plan att följa som ger omedelbara resultat, resultat som håller livet ut.
Kunskap är makt och i Sjustegsmetoder får du värdefull insikt i de mekanismer som gör att man ständigt misslyckas med olika dieter. De sju stegen leder dig till ett smalare och hälsosammare liv, äntligen fri från jojo-bantningar och panikdieter.
De sju nycklarna till framgång är:
Gå till botten med din självuppfattning
Identifiera känslor som får dig att äta
Undvik frestelser
Ta kontroll över impulsätandet
Låt måltiderna ta tid
Motionera varje dag
Hitta stöd
Prisma 1 9789151842844 -
Angelägenheter : finn ditt autentiska jag
Inbunden bok. Brutus Östlings bokf Symposion. 2004. 355 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171397256
- Titel
- Angelägenheter - finn ditt autentiska jag
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- B. Östlings bokförl. Symposion
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 355 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 0 x 230 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: McGraw, Phillip C.
Ytterligare översättare: Johansson, Christer B.
Brutus Östlings bokf Symposion 9789171397256 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Sjustegsmetoden. Kokboken. Recept för att hit...
Inbunden bok. Prisma. Kartonnage uppl. 2005. 220 sidor.
Mycket gott skick. Pärmtitel: "Dr Phils Kokbok. Hitta din idealvikt och behåll den med Sjustegsmetoden." Massor av viktminskande recept. Rikt illustrerad. Inbunden, färgtryckt laminatband / kartonnage. 8:o. 225x190x21 mm. 870 g. Välvårdat och fint ex, ej ägarnamn. [5411he] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151844589
- Titel
- Sjustegsmetoden - kokboken - recept för att hitta och behålla din idealvikt
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 220 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 870 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Miljoner människor världen över använder sig av Dr Phils hälsosamma metod ? Sjustegsmetoden ? för att gå ner i vikt och förbli smal. Nu kommer kokboken som gör viktminskningsarbetet lättare: över 100 recept som hjälper dig att gå ner ? och sedan hålla din nya vikt för resten av livet. Här finns läckra och smakrika recept på allt ifrån förrätter, grönsaksrätter, kött- och fiskrätter och desserter, indelade i frukost, lunch, middag, mellanmål och fest. Boken inkluderar också recept att följa dag för dag under det 14 dagar långa snabbstartprogrammet som ger dig en flygande start på ditt nya liv.Dr Phils kokbok visar hur man kan minska intaget av kalorier, fett, salt och socker och ändå laga härligt smakrik mat.
Prisma Kartonnage 9789151844589 -
Sjustegsmetoden. Hitta din idealvikt och behå...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2004. 252 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. [+] [PU06] Bantningsmetoden som säkert får kontroll över ätandet och varaktig viktminskning. Dr Phil har lösningen. Inbunden, förlagsband med skyddsomslag. 230x160x25 mm. 560 g, Välvårdat och fint ex, ej ägarnamn. [iv/91006he, 01018he, 0425he, 5411he] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151842844
- Titel
- Sjustegsmetoden - hitta din idealvikt och behåll den
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm
- Vikt
- 582 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil har arbetat i 30 år med människor med viktproblem. Nu delar han med sig av sin långa erfarenhet i ett program som är handfast, inspirerande och lätt att följa. Så sluta banta - hitta din idealvikt och behåll den!
Sluta räkna kalorier och kolhydrater. Förändra i stället din självuppfattning, ta reda på varför du äter fel och få kontroll över ditt ätande.
Alla tusentals svenskar som provat diet efter diet, vet hur svårt det är att gå ner i vikt. Och lyckas man, går de flesta snabbt upp de tappade kilona igen. Det viktigaste av allt - och själva nyckeln till framgång - är att förändra uppfattningen om sig själv.
Sjustegsmetoder hjälper dig att ändra på det sätt du tänker på mat, viktminskning och, inte minst, dig själv. I denna unika bok får läsaren en handlingsspäckad plan att följa som ger omedelbara resultat, resultat som håller livet ut.
Kunskap är makt och i Sjustegsmetoder får du värdefull insikt i de mekanismer som gör att man ständigt misslyckas med olika dieter. De sju stegen leder dig till ett smalare och hälsosammare liv, äntligen fri från jojo-bantningar och panikdieter.
De sju nycklarna till framgång är:
Gå till botten med din självuppfattning
Identifiera känslor som får dig att äta
Undvik frestelser
Ta kontroll över impulsätandet
Låt måltiderna ta tid
Motionera varje dag
Hitta stöd
Prisma 1 9789151842844 -
Self matters - creating your life from the in...
Pocketbok. 2017. 420 sidor.
Gott skick. På engelska
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780743468039
- Titel
- Self matters - creating your life from the inside out
- Författare
- Mcgraw, Dr. Phil
- Utgivningsår
- 2017
- Språk
- English
9780743468039 -
Sjustegsmetoden - Hitta din idealvikt och beh...
Inbunden bok. Prisma. 2004. 320 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Hylla 100 -Plan 2 Sorterad -Nedervåning
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151842844
- Titel
- Sjustegsmetoden - hitta din idealvikt och behåll den
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm
- Vikt
- 582 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil har arbetat i 30 år med människor med viktproblem. Nu delar han med sig av sin långa erfarenhet i ett program som är handfast, inspirerande och lätt att följa. Så sluta banta - hitta din idealvikt och behåll den!
Sluta räkna kalorier och kolhydrater. Förändra i stället din självuppfattning, ta reda på varför du äter fel och få kontroll över ditt ätande.
Alla tusentals svenskar som provat diet efter diet, vet hur svårt det är att gå ner i vikt. Och lyckas man, går de flesta snabbt upp de tappade kilona igen. Det viktigaste av allt - och själva nyckeln till framgång - är att förändra uppfattningen om sig själv.
Sjustegsmetoder hjälper dig att ändra på det sätt du tänker på mat, viktminskning och, inte minst, dig själv. I denna unika bok får läsaren en handlingsspäckad plan att följa som ger omedelbara resultat, resultat som håller livet ut.
Kunskap är makt och i Sjustegsmetoder får du värdefull insikt i de mekanismer som gör att man ständigt misslyckas med olika dieter. De sju stegen leder dig till ett smalare och hälsosammare liv, äntligen fri från jojo-bantningar och panikdieter.
De sju nycklarna till framgång är:
Gå till botten med din självuppfattning
Identifiera känslor som får dig att äta
Undvik frestelser
Ta kontroll över impulsätandet
Låt måltiderna ta tid
Motionera varje dag
Hitta stöd
Prisma 9789151842844 -
Angelägenheter - Finn ditt autentiska jag
Pocketbok. Symposium. 2004. 354 sidor.
ISBN 9789171396488
Gott skick. Hanteringsspår samt ett par svaga vikveck på pärmen. Aningen gulnad men fin inlaga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Symposium 9789171396488 -
Relationsakuten
Inbunden bok. Norstedts Pocket. 3 uppl. 2003. 254 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Spår av ett gem i överkant på en sida. Aningen vågig i bokens slut. I övrigt fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172634664
- Titel
- Relationsakuten
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 155 x 228 mm
- Vikt
- 490 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du problem i ditt förhållande? Nu finns hjälp att hämta! Med sin raka stil, som gjort starkt intryck på miljoner människor som tittar på Oprah Winfrey Show, dömer "Dr Phil" McGraw ut retoriken i traditionell äktenskapsrådgivning och närmar sig problemet på ett helt annorlunda sätt.Relationsakuten är en omvälvande bok. Du kommer inte bara tillbaka på rätt spår med den person som du en gång kallade ditt livs kärlek - du kommer också känna att du är på rätt spår med dig själv.Din relation behöver inte vara i riskzonen. Du behöver inte bli ännu ett offer för den galopperande epidemin av brustna hjärtan. Du kan nå fram till och återskapa kontakten med din partner. Men eftersom oddsen är emot dig måste du lyfta fram sanningen om dig själv och om det liv du och din partner har skapat tillsammans.Med utgångspunkt i sitt mångåriga arbete med mänskliga relationer krossar McGraw tio av de mest populära myterna om hur ett lyckligt förhållande förväntas vara. Han tar upp olika sorts destruktiva beteenden som vi, ofta omedvetet, förstör vår relation med. Genom en rad fascinerande övningar får vi hjälp att ställa en korrekt diagnos på oss själva och på vår relation och lära oss hur vi steg för steg kan återknyta kontakten med vår partner. Vi får hjälp med att hantera en rad olika problem: som hur vi ska få ett bättre sexliv, hur vi ska gräla, konsten att förlåta och mycket annat. Men relationens räddning börjar med dig, och när du läst färdigt den här boken kommer du känna dig full av lust och kraft att få ditt förhållande på rätt köl igen.
Norstedts Pocket 3 9789172634664 -
Relationsakuten
Pocketbok. Norstedts Pocket. 1 uppl. 2003. 251 sidor.
Gott skick. Smärre hanteringsspår på pärmen. Diskret inplastad. Aningen vågig i nedre hörnet. I övrigt fin inlaga. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172633557
- Titel
- Relationsakuten
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 251 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 135 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du problem i ditt förhållande? Nu finns hjälp att hämta! Med sin raka stil, som gjort starkt intryck på miljoner människor som tittar på Oprah Winfrey Show, dömer "Dr Phil" McGraw ut retoriken i traditionell äktenskapsrådgivning och närmar sig problemet på ett helt annorlunda sätt.Relationsakuten är en omvälvande bok. Du kommer inte bara tillbaka på rätt spår med den person som du en gång kallade ditt livs kärlek ? du kommer också känna att du är på rätt spår med dig själv.Din relation behöver inte vara i riskzonen. Du behöver inte bli ännu ett offer för den galopperande epidemin av brustna hjärtan. Du kan nå fram till och återskapa kontakten med din partner. Men eftersom oddsen är emot dig måste du lyfta fram sanningen om dig själv och om det liv du och din partner har skapat tillsammans.Med utgångspunkt i sitt mångåriga arbete med mänskliga relationer krossar McGraw tio av de mest populära myterna om hur ett lyckligt förhållande förväntas vara. Han tar upp olika sorts destruktiva beteenden som vi, ofta omedvetet, förstör vår relation med. Genom en rad fascinerande övningar får vi hjälp att ställa en korrekt diagnos på oss själva och på vår relation och lära oss hur vi steg för steg kan återknyta kontakten med vår partner. Vi får hjälp med att hantera en rad olika problem: som hur vi ska få ett bättre sexliv, hur vi ska gräla, konsten att förlåta och mycket annat. Men relationens räddning börjar med dig, och när du läst färdigt den här boken kommer du känna dig full av lust och kraft att få ditt förhållande på rätt köl igen.
Norstedts Pocket 1 9172633557 -
Viktguiden : Din praktiska guide till viktmin...
Häftad bok. Prisma. 1 uppl. 2004. 320 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Ett hundöra. I övrigt fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151843595
- Titel
- Viktguiden - din praktiska guide till viktminskning för livet : [praktisk guide till Sjustegsmetoden]
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 296 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 0 x 200 mm
- Vikt
- 344 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Miljoner människor världen över använder sig av Dr Phils hälsosamma metod - Sjustegsmetoden - för att gå ner i vikt och förbli smal. Den kanske viktigaste nyckeln till viktminskning är att förändra sin självbild, att förstå varför man ständigt misslyckas med olika dieter, trots alla goda föresatser. Kunskap är makt - även när det gäller viktminskning. Viktguiden är både en fördjupning och en praktiskt följeslagare till Sjustegsmetoden, fullmatad med viktig information. Här hittar man t ex ett snabbstarts-program att följa 14 dagar, listor med "förbjuden" mat och listor med sådant man kan äta med gott samvete. Kort sagt: här får man tipsen, råden, tabellerna och recepten som gör att man lyckas!Ett kapitel handlar t ex om hur man lyckas gå ner i vikt trots att man äter ute ofta, ett annat om hur man hanterar resor och semestrar på bästa sätt så att man kan njuta men ändå gå ner i vikt. Sockerberoende talas det mycket om, och i Viktguiden får man råd om hur man skär ner på det synliga och dolda sockret i maten.Dr Phil har arbetat i 30 år med människor med viktproblem. I den strategi som ligger bakom Sjustegsmetoden och dess nya följeslagare, Viktguiden, delar han med sig av sin långa erfarenhet i ett program som är handfast, inspirerande och lätt att följa. Så sluta banta - hitta din idealvikt och behåll den!Boken är bearbetad och faktagranskad för att passa svenska förhållanden.
Prisma 1 9151843595 -
Sjustegsmetoden : Hitta din idealvikt och beh...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2004. 252 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Hanteringsspår på omslaget. Aningen skavda kanter. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151842844
- Titel
- Sjustegsmetoden - hitta din idealvikt och behåll den
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm
- Vikt
- 582 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil har arbetat i 30 år med människor med viktproblem. Nu delar han med sig av sin långa erfarenhet i ett program som är handfast, inspirerande och lätt att följa. Så sluta banta - hitta din idealvikt och behåll den!
Sluta räkna kalorier och kolhydrater. Förändra i stället din självuppfattning, ta reda på varför du äter fel och få kontroll över ditt ätande.
Alla tusentals svenskar som provat diet efter diet, vet hur svårt det är att gå ner i vikt. Och lyckas man, går de flesta snabbt upp de tappade kilona igen. Det viktigaste av allt - och själva nyckeln till framgång - är att förändra uppfattningen om sig själv.
Sjustegsmetoder hjälper dig att ändra på det sätt du tänker på mat, viktminskning och, inte minst, dig själv. I denna unika bok får läsaren en handlingsspäckad plan att följa som ger omedelbara resultat, resultat som håller livet ut.
Kunskap är makt och i Sjustegsmetoder får du värdefull insikt i de mekanismer som gör att man ständigt misslyckas med olika dieter. De sju stegen leder dig till ett smalare och hälsosammare liv, äntligen fri från jojo-bantningar och panikdieter.
De sju nycklarna till framgång är:
Gå till botten med din självuppfattning
Identifiera känslor som får dig att äta
Undvik frestelser
Ta kontroll över impulsätandet
Låt måltiderna ta tid
Motionera varje dag
Hitta stöd
Prisma 1 9789151842844 -
Livsstrategier : att göra det som fungerar, a...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2003. 230 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hanteringsspår på omslaget. Aningen snedläst bok. Fin inlaga. [rum 25]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151841809
- Titel
- Livsstrategier - att göra det som fungerar, att göra det viktiga
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 230 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm
- Vikt
- 544 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil, känd från Oprahs TV-show och sedan januari 2003 med eget program på svensk TV, är välkänd för många svenskar som intresserar sig för personlig utveckling och hur man kan lära sig må bättre. Över en halv miljon svenskar ser "Dr Phil" på TV4 varje dag!Samarbetet mellan Dr Phil och Oprah Winfrey började när hon stod åtalad av ett antal köttproducenter i samband med ett program hon gjort om galna ko-sjukan. Han arbetade bl a med strategiskt tänkande i anslutning till just rättegångar, och var den som hjälpte Oprah genom hela processen med hur hon skulle resonera och agera.Boken Livsstrategier skrevs efter detta och handlar om hur man kan lära sig tänka mer strategiskt och därigenom nå framgångar med sitt liv. För att utvecklas personligt måste man ta ansvar för sitt liv och sina handlingar, sluta skylla på andra och på omständigheterna.I boken har Dr Phil identifierat ett antal sanningar som styr våra liv och formulerat sin strategi för hur man kan nå dit man vill och få det man behöver. Mycket kretsar kring att själv ta kontrollen över det som händer, att försonas med det som skett tidigare i livet och lära sig att hantera och påverka sin egen framtid, antingen det gäller att växa som människa, lyckas i arbetslivet eller få relationer i privatlivet att fungera bättre.Phillip McGraw är utbildad psykolog och har arbetat med mänskliga relationer och strategisk livsplanering i mer än tjugo år. Han är en av grundarna av Courtroom Sciences Inc. och har varit inblandad i några av USAs mest omtalade rättsprocesser. 2002 utkom hans bok Relationsakuten på svenska (Prisma).
Prisma 1 9789151841809 -
Self matters - creating your life from the in...
Pocketbok. Simon & Schuster. 2017. 421 sidor.
Nära nyskick. Internationel bestseller. Over two million copies sold!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780743468039
- Titel
- Self matters - creating your life from the inside out
- Författare
- Mcgraw, Dr. Phil
- Utgivningsår
- 2017
- Språk
- English
Simon & Schuster 9780743468039 -
Sjustegsmetoden. Kokboken. Recept för att hit...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2005. 220 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Pärmtitel: "Dr Phils Kokbok. Hitta din idealvikt och behåll den med Sjustegsmetoden." Massor av viktminskande recept. Rikt illustrerad. Inbunden, förlagsband med skyddsomslag. 8:o. 225x190x21 mm. 870 g. Välvårdat och fint ex, ej ägarnamn. [4610] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151844589
- Titel
- Sjustegsmetoden - kokboken - recept för att hitta och behålla din idealvikt
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 220 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 870 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Miljoner människor världen över använder sig av Dr Phils hälsosamma metod ? Sjustegsmetoden ? för att gå ner i vikt och förbli smal. Nu kommer kokboken som gör viktminskningsarbetet lättare: över 100 recept som hjälper dig att gå ner ? och sedan hålla din nya vikt för resten av livet. Här finns läckra och smakrika recept på allt ifrån förrätter, grönsaksrätter, kött- och fiskrätter och desserter, indelade i frukost, lunch, middag, mellanmål och fest. Boken inkluderar också recept att följa dag för dag under det 14 dagar långa snabbstartprogrammet som ger dig en flygande start på ditt nya liv.Dr Phils kokbok visar hur man kan minska intaget av kalorier, fett, salt och socker och ändå laga härligt smakrik mat.
Prisma 1 9789151844589 -
Sjustegsmetoden. Hitta din idealvikt och behå...
Inbunden bok. Norstedts. Kartonnage uppl. 2005. 320 sidor.
Nära nyskick. [+] [PU06] Bantningsmetoden som säkert får kontroll över ätandet och varaktig viktminskning. Dr Phil har lösningen. Inbunden, färgtryckt laminatband / kartonnage. 230x160x25 mm. 560 g, Välvårdat och fint ex, ej ägarnamn, nära som ny. [ii/4826, 5411heän-] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172636071
- Titel
- Sjustegsmetoden : Hitta din idealvikt och behåll den
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Norstedts Pocket
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 153 x 225 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 564 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil har arbetat i trettio år med människor med viktproblem. Nu delar han med sig av sin långa erfarenhet i ett program som är handfast, inspirerande och lätt att följa. Så sluta banta - hitta din idealvikt och behåll den! I denna unika bok får läsaren en handlingsspäckad plan att följa som ger omedelbara resultat, resultat som håller livet ut.
Norstedts Kartonnage 9789172636071 -
Livsstrategier. Att göra det som fungerar, at...
Inbunden bok. Prisma. Kartonnage uppl. 2004. 230 sidor.
Mycket gott skick. [+] [PU06] SÅ lär du dig att fokusera på dig själv och det viktigaste! Dr Phil hjälper dig att göra upp en livsplan. Svenska versionen av Life Strategies. Inbunden, färgtryckt laminatband / kartonnage. 8:o. 228x155x20 mm. 450 g. Välvårdat och fint ex, ej läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172635142
- Titel
- Livsstrategier : Att göra det som fungerar, att göra det viktiga
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 230 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 443 g
- Språk
- Svenska
Prisma Kartonnage 9789172635142 -
ANGELÄGENHETER - FINN DITT AUTENTISKA JAG
Pocketbok.
ISBN 9171396489
Mycket gott skick. Symposion Stockholm, 2004. Pocketbok. Mycket fint skick. Översatt av Öjevind Lång och Christer B. Johansson. 355 s.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9171396489 -
Angelägenheter. Finn ditt autentiska jag.
Inbunden bok. Symposion. 1 uppl. 2003. 355 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. [PU06] SÅ hittar du till Dig själv! Dr Phil hjälper dig att göra upp en egen livsplan. Svenska versionen av The Self Matters Companion. Inbunden, förlagsband med skyddsomslag. 8:o. 222x155x22 mm. 520 g. Välvårdat och fint ex, ej ägarnamn. [81213he] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171397003
- Titel
- Angelägenheter - finn ditt autentiska jag
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- B. Östlings bokförl. Symposion
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 355 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 230 mm
- Vikt
- 696 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: McGraw, Phillip C.
Ytterligare översättare: Johansson, Christer B.
Symposion 1 9789171397003 -
The ultimate weight solution : the 7 keys to...
Häftad bok. Simon & Schuster. 1 uppl. 2005. 320 sidor.
Nära nyskick. Oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780743257749
- Titel
- The ultimate weight solution : the 7 keys to weight loss freedom
- Författare
- Phil McGraw
- Förlag
- Simon & Schuster
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 298 g
- Språk
- English
Simon & Schuster 1 9780743257749 -
Relationsakuten
Pocketbok.
Gott skick. Pan pocket, Stockholm, 2003. Pocketbok. Fint skick. Översatt av Lars Ahlström. 252 s.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172633557
- Titel
- Relationsakuten
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 251 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 135 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du problem i ditt förhållande? Nu finns hjälp att hämta! Med sin raka stil, som gjort starkt intryck på miljoner människor som tittar på Oprah Winfrey Show, dömer "Dr Phil" McGraw ut retoriken i traditionell äktenskapsrådgivning och närmar sig problemet på ett helt annorlunda sätt.Relationsakuten är en omvälvande bok. Du kommer inte bara tillbaka på rätt spår med den person som du en gång kallade ditt livs kärlek ? du kommer också känna att du är på rätt spår med dig själv.Din relation behöver inte vara i riskzonen. Du behöver inte bli ännu ett offer för den galopperande epidemin av brustna hjärtan. Du kan nå fram till och återskapa kontakten med din partner. Men eftersom oddsen är emot dig måste du lyfta fram sanningen om dig själv och om det liv du och din partner har skapat tillsammans.Med utgångspunkt i sitt mångåriga arbete med mänskliga relationer krossar McGraw tio av de mest populära myterna om hur ett lyckligt förhållande förväntas vara. Han tar upp olika sorts destruktiva beteenden som vi, ofta omedvetet, förstör vår relation med. Genom en rad fascinerande övningar får vi hjälp att ställa en korrekt diagnos på oss själva och på vår relation och lära oss hur vi steg för steg kan återknyta kontakten med vår partner. Vi får hjälp med att hantera en rad olika problem: som hur vi ska få ett bättre sexliv, hur vi ska gräla, konsten att förlåta och mycket annat. Men relationens räddning börjar med dig, och när du läst färdigt den här boken kommer du känna dig full av lust och kraft att få ditt förhållande på rätt köl igen.
9172633557 -
ANGELÄGENHETER - FINN DITT AUTENTISKA JAG
Pocketbok.
ISBN 9171396489
Mycket gott skick. Symposion Stockholm, 2004. Pocketbok. Mycket fint skick. Översatt av Öjevind Lång och Christer B. Johansson. 355 sid. Originalets titel: SELF MATTERS. CREATING YOUR LIF FROM THE INSIDE OUT (2001) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9171396489 -
ANGELÄGENHETER - FINN DITT AUTENTISKA JAG
Pocketbok.
ISBN 9171396489
Nära nyskick. Symposion Stockholm, 2004. Pocketbok. Mycket fint skick. Översatt av Öjevind Lång och Christer B. Johansson. 355 sid. Originalets titel: SELF MATTERS. CREATING YOUR LIF FROM THE INSIDE OUT (2001) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9171396489 -
ANGELÄGENHETER - FINN DITT AUTENTISKA JAG
Pocketbok.
ISBN 9171396489
Nära nyskick. Symposion Stockholm, 2004. Pocketbok. Mycket fint skick. Översatt av Öjevind Lång och Christer B. Johansson. 355 sid. Originalets titel: SELF MATTERS. CREATING YOUR LIF FROM THE INSIDE OUT (2001) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9171396489 -
LIVS-strategier
Pocketbok. Pan Books. 2005. 230 sidor.
ISBN 9789172636613
Mycket gott skick. Frakten gäller oavsett antal böcker så passa på att se vad jag mer har att sälja. Många av mina böcker är nära nyskick vilket gör att dom även passar bra som gåvor.
Dr Phil, känd från Oprahs TV-show och sedan januari 2003 med eget program på svensk TV, läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Pan Books 9789172636613 -
Angelägenheter Finn ditt autentiska jag
Pocketbok. Brutus Österling bokförlag. 2004. 355 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Brutus Österling bokförlag -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Pan Books -
Familjeliv : hur du steg för steg skapar en f...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2006. 303 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Hylla 25 plan 4 Sorterad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151845364
- Titel
- Familjeliv - hur du steg för steg skapar en fenomenal familj
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 303 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 564 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att vara förälder är det viktigaste och största vi någonsin kommer att företa oss. Ändå hotas familjen i dag av en helt annan press än tidigare. Vi har för mycket omkring oss av egna krav och problem och blir inte tillräckligt indragna i våra barns liv, eller kör fast i vardagsstrider istället för att inrikta oss på familjens välbefinnande.Doktor Phil har i mer än tjugofem år arbetat med att hjälpa familjer med deras problem. I sin nya bok Familjeliv lägger han fram en väl underbyggd handlingsplan för att hjälpa föräldrar att se sina starka och svaga sidor. Han ger oss konkreta svar och en plan för hur vi ska kunna bli så positiva och effektiva som möjligt som föräldrar.Dr Phils sju verktyg för målinriktat föräldraskap tar upp det viktigaste, att vi måste satsa på att bli en framgångsrik förälder för att fostra samarbetsvilliga, kärleksfulla och duktiga barn. Här finns övningar, prov, utvärderingar, lösningar på specifika problem och exakta anvisningar för hur man genomför olika åtgärder.Exempel på frågor som tas upp är: hur du ska få stopp på dina barns vredesutbrott, hur du ska prata med dem om kamrattryck eller självaktning, hur du ska bibringa dem värderingar som integritet, ärlighet och respekt för andra.
Prisma 1 9789151845364
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Angelägenheter - finn ditt autentiska jag McGraw, Phillip C. 2004. B. Östlings bokförl. Symposion 9 ex från 35 SEK
Angelägenheter - finn ditt autentiska jag McGraw, Phillip C. 2003. B. Östlings bokförl. Symposion 50 ex från 15 SEK
Livsstrategier - en arbetsbok - övningsuppgifter och självtester för att hjälpa dig att förändra ditt liv McGraw, Phillip C. 2004. Prisma 3 ex från 30 SEK
Sjustegsmetoden - hitta din idealvikt och behåll den McGraw, Phillip C. 2004. Prisma 47 ex från 11 SEK
Sjustegsmetoden - kokboken - recept för att hitta och behålla din idealvikt McGraw, Phillip C. 2005. Prisma 14 ex från 30 SEK
![Viktguiden - din praktiska guide till viktminskning för livet : [praktisk guide till Sjustegsmetoden]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/metadata_thumb/978/915/184/9789151843599.jpg)
Viktguiden - din praktiska guide till viktminskning för livet : [praktisk guide till Sjustegsmetoden] McGraw, Phillip C. 2004. Prisma 9 ex från 40 SEK
Livsstrategier - att göra det som fungerar, att göra det viktiga McGraw, Phillip C. 2003. Prisma 51 ex från 9 SEK
Sjustegsmetoden : Hitta din idealvikt och behåll den McGraw, Phillip C. Inbunden. 2005. Norstedts Pocket 15 ex från 25 SEK
Livsstrategier : Att göra det som fungerar, att göra det viktiga McGraw, Phillip C. Inbunden. 2004. Prisma 23 ex från 5 SEK
The ultimate weight solution : the 7 keys to weight loss freedom Phil McGraw Häftad. 2005. Simon & Schuster 1 ex 199 SEK
Familjeliv - hur du steg för steg skapar en fenomenal familj McGraw, Phillip C. 2006. Prisma 10 ex från 22 SEK