När kroppen vill tala om för oss att något inte är bra, gör den det med olika symtom som huvudvärk, ständiga förkylningar eller dåligt humör. Lyssnar man inte på signalerna utvecklar kroppen allt starkare symtom tills man blir sjuk på allvar. Inom alternativmedicinen arbetar man med att analysera kroppens signaler och hjälpa patienten med insikter om vad kroppen behöver. Med hjälp av rätt näring, och vid behov med homeopatiska medel, stimuleras kroppens eget immunförsvar så att det själv kan läka problemen. Varje människa har stor förmåga att läka sig själv genom den inre livsenergin som klarar av livets normala påfrestningar. Men om påfrestningarna är långvariga och många kan energinivån minska så mycket att kroppen inte orkar längre, och då säger den ifrån genom att signalera fysiska eller psykiska sjukdomssymtom, t ex huvudvärk och sömnproblem. Lyssnar man inte och gör något åt sin livssituation blir kroppens varningssignaler så småningom allt starkare och man blir sjuk på allvar. Här beskriver ett team terapeuter med alternativ medicin som specialitet hur de arbetar med att analysera några patienters livsmönster. Med hjälp av större insikt om sig själva och med stöd av näringsmedel och homeopatiska preparat kommer de ur den onda cirkeln så att deras egen läkningsförmåga stärks och sjukdomssymtomen försvinner. Boken ger en fascinerande inblick i vad hälsa egentligen är och hur vi misshandlar oss själva utan att inse vad vi gör. Vi har till och med glömt hur det känns att må riktigt bra! Innehåller också ett alternativmedicinslexikon.
Hanne Knutsson är klassisk homeopat. Monica Nicou är klassisk homeopat och managementkonsult. Helena Broander af Winklerfelt är näringsterapeut och f d företagsledare. Författarna driver tillsammans ett företag inom området hälsa och personlig utveckling.