-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163610769
- Titel
- Vegankokboken - [140 inspirerande recept på gröna rätter helt utan animaliska produkter]
- Författare
- Quinn, Sue
- Förlag
- Pagina
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 1072 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ät nyttigt och hållbart kom igång med det veganska köket!
I dag är det allt fler som väljer att äta en vegansk kost. Den här vackra boken innehåller 140 läckra recept för dig som vill minska eller helt frångå användningen av animaliska produkter av etiska eller hälsomässiga skäl eller bara vill experimentera med nya och spännande sätt att laga mat. Boken innehåller också förslag på hur du enkelt kan göra veganska versioner av exempelvis crème fraiche, ost, ägg och smör samt visar hur du "veganiserar" ett traditionellt recept.
Boken innehåller bland annat:
· hur du gör egen mjölk, yoghurt, grädde, smör, majonnäs, pasta, buljong, pajdeg, smoothies · förrätter och tilltugg · soppor och kalla sallader · varma sallader och sidorätter · pasta, ris och nudlar · varma huvudrätter · kakor, bakelser och efterrätter · glass · menyförslag
Pagina Förlags 1 9789163610769 -
Food Pharmacy : kokboken
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2017. 160 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Recept om hur man äter hälsosamt
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174246827
- Titel
- Food Pharmacy : kokboken
- Författare
- Nertby Aurell, Lina
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 636 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Förra årets succébok Food Pharmacy lärde oss allt om antiinflammatorisk mat, bakterier, hjältar i köket, antioxidanter och vetenskapliga studier (och så var det något om Star Wars också).Här är kokboken som förenklar din vardag. Här vänder sig Lina och Mia till alla som vill börja jaga näring och äta mat som gör tarmfloran gott och håller inflammationen (och många sjukdomar) borta.Recepten innehåller mängder med grönsaker, en del nötter och kryddor för smak och antiinflammatorisk boost, tillagade på ett så skonsamt sätt som möjligt för att bevara så mycket näring som möjligt. Rätterna är gluten-, mjölk- och sockerfria och noga provlagade för att smaka riktigt gott.Här finns måltider för alla tillfällen: snabba vardagsrätter, lyxigare fine dining-rätter och närande smoothies. Vad sägs om recept på den optimala middagssmoothien, idévärldens lasagne och världens godaste brownie?Det här är ingen diet utan hälsosam mat för alla. Och den bygger på exakt de råd alla experter faktiskt är överens om – ät mycket grönsaker och skippa sockret!Lina Nertby Aurell och Mia Clase driver den välbesökta och omtyckta hälsobloggen och podden Food Pharmacy. År 2016 utkom den omåttligt populära boken med samma namn.
Bonnier Fakta 9789174246827 -
Välj hälsa! : mina samlade råd för ett friska...
Inbunden bok. Volante. 2018. 271 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Hur man äter hälsosamt med hjälp av vetenskap och biologi
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188659996
- Titel
- Välj hälsa! : mina samlade råd för ett friskare liv - hela berättelsen om antiinflammatorisk kost, god tarmflora och hur du ändrar din livsstil
- Författare
- Bengmark, Stig
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 271 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 176 x 247 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 940 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I mer än trettio år har professor Stig Bengmark utforskat tarmbakteriernas betydelse för hälsan. Hans budskap är tydligt: Du kan påverka din hälsa mycket mer än du tror.
Verktygen finns i Välj hälsa!
Volante 9789188659996 -
Back to earth - What life in space taught me...
Inbunden bok. Seal Press. 2021. 287 sidor.
ISBN 9781541675049
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Astronauten Nicole Stott om vad hon har lärt sig efter ha varit ute i rymden och hennes syn på vår planet
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Seal Press 9781541675049 -
Omtyckt : superkraften i att vara äkta, posit...
Inbunden bok. Volante. 1 uppl. 2021. 188 sidor.
Nära nyskick. Hur man blir omtyckt med hjälp av psykologi
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179651039
- Titel
- Omtyckt : superkraften i att vara äkta, positiv och relevant
- Författare
- Åge, Lars-Johan
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 188 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 164 x 236 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 504 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I en värld som alltmer jagar ytlig popularitet och status har vi tappat bort en av våra verkliga mänskliga superkrafter: omtycktheten. Vi har allt att vinna på att återta den. Forskningen visar entydigt att omtyckthet har stora positiva effekter på många områden i våra liv. Äkta, grundad omtyckthet bidrar till att öka vårt välmående, den förbättrar vår hälsa och leder många gångar till större framgångar i till exempel arbetslivet. Omtyckthetens positiva effekter gäller även för chefer och ledare och deras organisationer, företag och varumärken. Frågan är vad vi måste göra för att hitta tillbaka till eller förstärka den? Svaret är paradoxalt nog: inte mycket. För att utveckla den naturliga omtycktheten ska vi nämligen göra mindre och vara mer genom att öva upp en ökad medvetenhet. I Omtyckt visar professorn Lars-Johan Åge hur vi uppnår detta.
Lars-Johan Åge är professor och utbildad i förhandling på Harvard Law School. Han har arbetat med FBI:s gisslanförhandlare och svenska polisens insatsstyrka. Han har också analyserat världens bästa förhandlare inom gisslansituationer, affärer och diplomati personer som vet att dra nytta av omtyckthetens kraft. Med sina djupa kunskaper och erfarenheter från dessa områden har han nu skrivit den första svenska handboken i hur vi kan uppnå äkta omtyckthet. "Omtyckt är en faktaspäckad och välskriven bok med många vardagliga exempel som levandegör teorin. Den vänder sig till en bred läsekrets med intresse för forskning." BTJ
Volante 1 9789179651039 -
Hitta rätt i bantningsdjungeln
Häftad bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2004. 160 sidor.
Nyskick. Hur man går ned i vikt på stabilt sätt
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127355354
- Titel
- Hitta rätt i bantningsdjungeln
- Författare
- Grant, Cattis
- Förlag
- Natur och kultur/Fakta etc
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 110 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 190 mm
- Vikt
- 168 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vilken metod kan passa just mig? Måltidsersättningar, Viktväktarna, GI-metoden eller stenåldersmaten? Här redovisas metoderna, vilken mat man bör äta och mat man bör undvika – den som lär sig varför viss mat är skadlig och annan nyttig får ett verkligt bra redskap för resten av livet. Men man måste också lära sig att hitta sin egen motivation. Det får man hjälp med i denna bok. Bantningsindustrin växer lavinartat. Fetma sägs vara det största hotet mot folkhälsan. I stort sett varje vecka lanseras en ny mirakelmetod för alla som vill gå ner i vikt. Bantning har blivit ett modernt projekt och den som lyckas får både en bättre hälsa och mera pengar kvar i plånboken. Varför följer man inte näringsforskares och dietisters entydiga budskap? Det här är en guide bland 23 olika bantningsmetoder och hjälper både kvinnor och män att hitta den metod som passar det egna sinnelaget bäst. Men först måste man hitta motivationen, och det får man också hjälp med här. Man får också bra övningsuppgifter och komma-igång-hjälp. Och bra matrecept på god, klok och billig mat.
Cattis Grant är frilansskribent med kropp, hälsa och livsstil i fokus. Hon medverkar i dampress som Amelia och Tara samt funderar över ämnet till sin magisterexamen i socialantropologi. Har ett förflutet som recensent på DN:s teaterredaktion. Gunborg Palme är psykolog och psykoterapeut och har under mer än 30 år arbetat med ätstörningar.
Natur & Kultur 1 9789127355354 -
Självkänsla på djupet : en terapi för att rep...
Pocketbok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2009. 194 sidor.
Nyskick. Hur man får bättre självkänsla genom psykologisk vetenskap
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127121461
- Titel
- Självkänsla på djupet - en terapi för att reparera negativa självbilder
- Författare
- Cullberg Weston, Marta
- Förlag
- Natur & kultur
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 194 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 180 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 120 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Negativ självkänsla spelar en avgörande roll i våra liv
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127121461 -
Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad v...
Pocketbok. Brombergs. 2019. 157 sidor.
Nyskick. Bra bok om att digitalt detoxa
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178090099
- Titel
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag
- Författare
- Gospic, Katarina
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 157 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 100 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Balans, detta så enkla och vardagliga ord, rymmer så mycket mer än vad vi kan föreställa oss. Allt i våra liv handlar om just balans, ända ner på cellnivå.
Hjärnforskaren Katarina Gospic diskuterar vardagsbalans utifrån den snabba digitala utvecklingen och hur den påverkar oss. Precis som vi talar om tomma kalorier när det gäller mat, kan vi tala om tomma digitala kalorier när vi mer eller mindre oreflekterat slösurfar bort vår tid och stänger in oss i digitala bubblor. Men det går att undvika de värsta fällorna och leva ett smart och sunt uppkopplat liv.
Dags för digital detox!
Brombergs 9789178090099 -
Drunkna inte i dina känslor : en överlevnadsb...
Pocketbok. Libris förlag. 1 uppl. 2013. 213 sidor.
Nyskick. Psykologi om känslor
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173872829
- Titel
- Drunkna inte i dina känslor : en överlevnadsbok för sensitivt begåvade
- Författare
- Hägglund, Maggan
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 213 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 130 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- HSP
Highly Sensitive Personality
Sensitivt begåvad
Stark-skör
Äntligen har forskningen och erfarenheten satt namn på det många känner igen sig i. Doris Dahlin och Maggan Hägglund har skrivit boken som förklarar, bekräftar och visar hur man tar vara på sin känslighet.
Det här är den bok som vi önskar att vi haft då när det var som värst. Den fanns inte. Därför har vi skrivit den. Den handlar om att hantera sitt liv när man varken är bara stark. Eller bara skör. Utan både och. Stark och skör.
Det är en bok för dig som ibland önskar att du vore mer hårdhudad, mer okänslig.
Det är en bok för dig som får höra "Känn inte efter så mycket" och "Du inbillar dig!"
Det är en bok om hur man utnyttjar sin lysande känslobegåvning och inte drunknar i den.
Så nu finns den här boken. En simskola för alla som riskerar att drunkna i känslohavet. För att du ska slippa göra våra misstag - du hittar säkert egna att göra!
Doris & Maggan
"en underbar överlevnadsguide för alla starka men sköra. Jag önskar att alla fick läsa den. "
Hillevi Wahl, Metro
"Tack TACK och återigen TACK!! Efter snart 57 år hittade jag ... mig och Känslorna ... denna bok kommer från och med nu vara min andra Bibel."
Klipp från Doris blogg
"Detta är en djupt tröstande och hoppfull bok med en positiv grundton. Läs den alla ni som anar att ni är ovanligt känsliga, och läs den också alla ni som har känsliga människor omkring er på arbetet eller i familjen."
Inger Alestig, Dagen
Libris förlag 1 9789173872829 -
Gymnasiehandboken : din guide till livet i oc...
Häftad bok. Mondial. 2020. 246 sidor.
Nära nyskick. Lätt stött i kanterna men fullkomligt läsbar och givande
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189061149
- Titel
- Gymnasiehandboken : din guide till livet i och utanför klassrummet
- Författare
- Eklund, Kristian
- Förlag
- Mondial
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 246 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 135 x 181 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 264 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- GYMNASIEHANDBOKEN LOTSAR DIG genom de tre år som kommer att forma resten av ditt liv. Det är en praktisk handbok sprängfylld med lärdomar om allt ifrån betygshets till kärleksliv som ger läsaren en rolig introduktion till gymnasietidens alla sidor. Lär dig hur du ska tänka kring läxor och tentor, om att parera ångestfyllor och bråk och hur du får månadspengen att räcka lite längre. Gymnasiehandboken kommer att vara din bästa vän i tre års tid.
Mondial 9789189061149
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
![Vegankokboken - [140 inspirerande recept på gröna rätter helt utan animaliska produkter]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/metadata_thumb/978/916/361/9789163610769.jpg)
Vegankokboken - [140 inspirerande recept på gröna rätter helt utan animaliska produkter] Quinn, Sue 2015. Pagina 13 ex från 59 SEK
Välj hälsa! : mina samlade råd för ett friskare liv - hela berättelsen om antiinflammatorisk kost, god tarmflora och hur du ändrar din livsstil Bengmark, Stig Inbunden. 2018. Volante 17 ex från 110 SEK
Omtyckt : superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Åge, Lars-Johan Inbunden. 2021. Volante 8 ex från 98 SEK
