-
Dödshjälp: perspektiv och begrepp
Inbunden bok. Appell Förlag. 2025. 182 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Ny bok. Antydan till sned rygg upptill. Lätt/obetydligt tilltryckt/stött främre ryggovanhörn på bok och skyddsomslag. 352 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789198986488
- Titel
- Dödshjälp – Perspektiv och begrepp
- Författare
- Silfverberg, Gunilla
- Förlag
- Appell Förlag
- Utgivningsår
- 2025
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 210 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 362 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kan man få samhällets hjälp att avsluta livet, om man lider outhärdligt till följd av en olyckshändelse eller obotlig sjukdom? Inte i Sverige, men i allt fler länder införs den rätten. Författaren tar ett brett grepp om denna omdiskuterade fråga och låter etiska principer och begrepp få stort utrymme.[Bokinfo]
Appell Förlag 9789198986488 -
Chirurgiske händelser, anmärkte uti Kongl. La...
Inbunden bok. 379 sidor.
Gott skick. Pärmsidorna utåtsvängda. Namn och gammal prisangivelse i blyerts på första bladet. Vätskeavtryck kring mittendelen mellan främre pärmens insida och första bladet. Vätskeavtryck invid ovankanten på tre sista bladen. Inlagan fräsch i övrigt. Faksimileutgåva läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Styrketräningens anatomi: 75 övningar som ger...
Inbunden bok. Tukan. 2014. 192 sidor.
Mycket gott skick. Ett par något tilltryckta nederhörn på omslaget. Flexband. 690 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174015874
- Titel
- Styrketräningens anatomi - [75 övningar som ger maximalt resultat]
- Författare
- Manocchia, Pat
- Förlag
- Tukan
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 0 x 260 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 690 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din styrketräning. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan du tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar. På så sätt blir det lättare att förstå hur du ska göra för att styrketräna korrekt och få ut det mesta möjliga av övningarna.
Den här boken är unik i sin strävan att ge ett tydligt helhetsperspektiv på träningen som är användbart för såväl nybörjare som för dem som ägnar sig professionellt åt styrketräning. Här lyfts inte bara de muskler fram som påverkas direkt av en viss övning utan även de intilliggande som berörs mer indirekt, men som kan vara avgörande för ett lyckat genomförande.
I Styrketräningens anatomi får du ett komplett träningsschema för kroppen. Alla övningar beskrivs tydligt både med steg-för-steg-fotografier samt anatomiska illustrationer. Efter det inledande kapitlet får man en översikt och en komplett genomgång av alla muskler. Därefter följer två kapitel om uppvärmning och stretching. Resten av boken är indelad efter kroppens delar: ben och höfter, ryggen, bröstet, axlar och armar. Sista kapitlet handlar om coreträning. Boken ger också tips och anvisningar för hur du kan förbättra din träning.
Fler titlar i samma serie:
Yogans anatomi: 75 övningar som ger maximalt resultat
Tukan 9789174015874 -
Stretching: ett stressfritt och säkert sätt a...
Häftad bok. ICA. 2006. 160 sidor.
Mycket gott skick. 471 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153427575
- Titel
- Stretching - ett stressfritt och säkert sätt att bli smidigare och rörligare
- Författare
- Martin, Suzanne
- Förlag
- Ica
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 486 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Stretching passar alla, båda gamla och unga, i livets alla skiften. Du behöver inte vara ormmänniska, professionell idrottare eller ens i bra form för att ha nytta och nöje av att stretcha. Stretching kan få dig att må bättre och att se bättre ut. Den här boken visar hur du kan göra stretchandet till en del av ditt liv. Du får också veta hur stretching kan underlätta dina vardagsaktiviteter, oavsett om du vill förbättra dina idrottsprestationer eller bara få lite lättare att nå upp till översta hyllan. Boken innehåller mängder av inspirerande och tydliga bilder som visar hur de olika stretchövningarna går till, vad de har för effekt och varför. Ca 250 färgfoton.
ICA 9789153427575 -
Bålstabilitet: fakta och övningar med balansb...
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 2003. 141 sidor.
Gott skick. Hörnveck upptill på omslagets framsida. Ett par korta veck invid ena kanten på omslagets framsida. Namn och årtal i bläck på omslagets främre insida. 310 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188941657
- Titel
- Bålstabilitet - fakta och övningar med balansboll
- Författare
- Joanne Elphingston - Paul Pook
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 194 x 211 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 325 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bålstabilitet står för en viktig del av kroppskontrollen. God bålstabilitet gör det möjligt att utveckla styrka genom att man då kan maximera muskelansträngningarna. Det är bålens förmåga att vara ett stöd för armar och ben när de utsätts för ansträngning och kraft som gör att muskler och leder kan prestera i säkra, kraftfulla och effektiva lägen.
I boken Bålstabilitetsträning fakta och övningar får du unik kunskap om träningsformen och tillgång till en stor mängd övningar.
Vad är bålstabilitet?
Hur kan bålstabilitet förbättra idrottsprestationer?
Att träna för bålstabilitet
Bålens muskler
Bålens styrkezoner
Balansbollen som träningsredskap
Vanliga fel i bålstabiltetsträning
Grundövningar för bålstabilitet
Idrottspecifika träningsförslag för bålstabilitet
Parövningar för bålstabiltitet
Avancerade övningar för bålstabilitet
Stretchövningar kopplade till bålstabilitet
Styrketräning på balansboll
EN BOK FÖR DIG SOM:
Är idrottstränare eller PT och vill ge dina adepter bästa möjliga träningskvalitet
Är sjukgymnast eller naprapat och vill lära dig nya effektiva övningar för att bl a hantera ryggproblem hos dina patienter
Är idrottare och vill prestera bättre
Är studerande inom idrott- hälsaområdet och vill ha koll på ny kunskap om träningslära
Har egna ryggproblem som du vill bli av med
Om författarna:
Joanne Elphinston:
Australiensisk sjukgymnast, verksam in Storbritannien. Elphinston är särskilt inriktad på muskelbalansering, rehabiltering och förbättrande av idrottares maximala prestation. Elphinston har arbetat med elitidrottare i ett stort antal idrotter sedan 1991.
Paul Pook:
Framstående och innovativ rugbyspelare och tränare i Storbritannien.
SISU Idrottsböcker 9789188941657 -
Anatomi och fysiologi
Häftad bok. Studentlitteratur. 2014. 336 sidor.
Gott skick. Bläckunderstrykningar och överstrykningar förekommer. Mindre antal bläcknoteringar. Bokens digitala kod får antas vara förbrukad. 910 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789144097398
- Titel
- Anatomi och fysiologi
- Författare
- Nicolaysen, Gunnar
- Förlag
- Studentlitteratur
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 336 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 280 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 930 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken Anatomi och fysiologi beskriver kroppens normala funktion (fysiologi) och struktur (anatomi). Denna kunskap utgör grunden för att kunna förstå hur sjukdomar uppstår och behandlas, och för att kunna observera symtom och tecken som tyder på avvikelser från det normala. Grundidén bakom boken är att det är lättast att få tag i kunskapen om hur kroppen fungerar genom att börja med att beskriva huvudfunktionen hos de enskilda organen. Organens uppbyggnad beskrivs efter hand som funktionen gås igenom. En huvudmålsättning är att bidra till att läsaren förstår mekanismerna i de olika organens funktionssätt. Materialet är framställt på ett lättfattligt sätt och är lätt att repetera inför tentamen.
Boken är uppdelad i tre delar. Del 1 beskriver hur våra celler är uppbyggda och fungerar. Dessutom beskrivs hur grupper av celler bildar olika vävnader och organ. I del 2 beskrivs de enskilda organen. I inledningen till varje kapitel finns en översikt över de delfunktioner som ingår i organets funktion. Exempel på sjukdomar beskrivs kontinuerligt i texten för att skapa förståelse för sammanhangen mellan kroppens normala funktion och hur den fungerar vid sjukdom. Del 3 innehåller beskrivningar som ger förståelse för hur kroppens inre miljö regleras och där finns även ett kapitel om fosterutveckling. Anatomi och fysiologi har en interaktiv, pedagogisk och kliniskt inriktad webbplats. Här hittar du bland annat en digital arbetsbok. Materialet, som är starkt examinationsorienterat, följer bokens kapitelindelning. Att arbeta parallellt med boken och övningsuppgifterna på webbplatsen underlättar och effektiviserar inlärningen. Webbplatsen får man tillgång till genom att ange koden som finns tryckt på insidan av bokens omslag.
Boken är skräddarsydd efter de krav som ställs på sjuksköterskeutbildningen, men den är också relevant inom övriga hälso- och sjukvårdsutbildningar på universitets- och högskolenivå. Den kan med fördel även användas av yrkesverksamma sjuksköterskor.
Boken ingår som en del av ett kunskapspaket, Medicinsk vetenskap, som består av fem fristående böcker. Även om de fem böckerna är utvecklade som en helhet, är den bärande idén bakom böckerna flexibilitet, och därför kan varje enskild bok användas oberoende av de andra böckerna i serien.
Studentlitteratur 9789144097398 -
Nya VIPS-boken: välbefinnande, integritet, pr...
Häftad bok. Studentlitteratur. 2 uppl. 2016. 235 sidor.
Gott skick. Veck nertill på omslagets framsida och på sidbladen i främre delen av boken successivt försvinnande; vecket ca 7,5 cm som längst. Veckbildning kring ena nederhörnet på omslagets baksida. 368 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789144089287
- Titel
- Nya VIPS-boken - välbefinnande, integritet, prevention, säkerhet
- Författare
- Ehnfors, Margareta
- Förlag
- Studentlitteratur
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 235 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 230 mm
- Vikt
- 344 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- VIPS är en forskningsbaserad modell för dokumentation av omvårdnad i patientjournalen. VIPS-modellen (Välbefinnande-Integritet- Prevention-Säkerhet) ger en enhetlig och systematisk struktur för att beskriva och kommunicera väsentlig information om patientens omvårdnad. Gemensamma begrepp och termer är nödvändiga för att enkelt kunna hitta information i journalen och för patientsäkerheten, men också för att journalen ska kunna användas som underlag för utveckling av vårdens kvalitet.
I denna bok presenteras en revidering av VIPS-modellens sökord med ett urval av referenser som knyter an till och fördjupar kunskapen kring sökorden. VIPS-modellen beskrivs även i relation till utvecklingen av informatik och ett enhetligt fackspråk inom hälso- och sjukvård, så väl nationellt som internationellt.
VIPS-modellen har, sedan den presenterades första gången år 1992, använts i stora delar av hälso- och sjukvården och i sjuksköterskeutbildningen. Modellen har även rönt stort intresse i våra grannländer.
Studentlitteratur 2 9789144089287 -
Health Management: att göra hälso- och sjukvå...
Häftad bok. Sanoma Utbildning. 2017. 232 sidor.
Mycket gott skick. Sned rygg. 314 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789152348956
- Titel
- Health Management - att göra hälso- och sjukvård mer tillgänglig
- Författare
- Hansson, Kristofer
- Förlag
- Sanoma Utbildning
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 232 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 210 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken beskriver hur hälso- och sjukvård kan göras ännu mer tillgänglig för vårdsökande och patienter. Utifrån olika teoretiska perspektiv och fall presenterar författarna vägar och hinder för vårdsökande. För att uppnå ökad tillgänglighet krävs det koordinering av resurser och tjänster, en ökad digitalisering av hälsotjänster, lagreglering av tillgänglighet samt implementering av nya sätt att organisera vården och att möta vårdsökande. Allt med en syn på verksamheten som en service. Författare: Health management - att göra hälso- och sjukvård mer tillgänglig är skriven av sju forskare vid institutionerna för service management och tjänstevetenskap och kulturvetenskaper vid Lunds universitet. De är verksamma inom etnologi, företagsekonomi, juridik, logistik, sociologi och tjänstevetenskap. Boken vänder sig till studenter främst inom health management, service management, medicin, vård, omsorg, hälsovetenskap, etnologi och logistik. Praktiker inom vården liksom politiker och patientföreningar kan också använda boken för internutbildning, studiecirklar och i utvecklingsarbete.
Sanoma Utbildning 9789152348956 -
Näringslära för sjuksköterskor: teori och pra...
Häftad bok. Norstedts. 1 uppl. 2010. 179 sidor.
Gott skick. Sned rygg/svängd i formen. Obetydligt stött bakre ryggnederhörn. Understrykningar/markeringar och noteringar med blyerts förekommer. Lite textbortfall på s. 92-93. 375 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113025872
- Titel
- Näringslära för sjuksköterskor - teori och praktik
- Författare
- Skolin, Inger
- Förlag
- Norstedt
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 179 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 0 x 230 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken är en bred sammanställning i ämnet och svarar mot behovet på sjuksköterskeutbildningen. Den ger både teoretiska kunskaper om bland annat kost, näring och näringsbehov och praktiska kunskaper om kost, näringstillförsel och andra ämnesanknytande omvårdnadsåtgärder i det kliniska arbetet.
Denna titel har tidigare givits ut av Norstedts men ingår numera i Studentlitteraturs sortiment.
Norstedts 1 9789113025872 -
Klinisk kemi och klinisk fysiologi
Häftad bok. Studentlitteratur. 3 uppl. 2010. 232 sidor.
Hyggligt skick. Sned rygg/något svängd i formen. Revor nertill vid omslagets ryggkanter, ca 1 cm långa (bakre revan ca 2,5 lång på omslagets insida). Rivmärke kring ena ovanhörnet på omslagets baksida. Fräsch inlaga. 498 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789144043975
- Titel
- Klinisk kemi och klinisk fysiologi - analyser och undersökningar
- Författare
- Agneta Bjuväng
- Förlag
- Studentlitteratur
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 232 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 230 mm
- Vikt
- 501 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Klinisk kemi återger och förklarar biokemiska processer i kroppen. Genom analys och tolkning av biologiska ämnen i olika kroppsvätskor bidrar klinisk kemi till diagnostiken och uppföljningen av sjukdomar i klinisk verksamhet. Klinisk fysiologi beskriver hur fysiologiska kunskaper och metoder används för att ställa diagnos, fastställa sjukdom och följa effekten av behandling. I boken beskrivs även nuklearmedicinska och en del neurofysiologiska undersökningar. I denna tredje upplaga har samtliga kapitel omarbetats och uppdaterats. Avsnitten som berör klinisk kemi har fördjupats och den del som berör klinisk fysiologi fokuserar nu mer på patienten och förberedelser inför undersökningarna.
Boken vänder sig främst till studerande vid sjuksköterskeutbildningen men också till vårdpersonal som vill få kunskap i klinisk kemisk och klinisk fysio- logisk diagnostik. Den ger också en grundläggande orientering inom klinisk kemi och klinisk fysiologi för studenter inom den biomedicinska analytiker- utbildningen. På bokens webbplats, www.studentlitteratur.se/klinkemklinfys, finns länkar och möjlighet att ställa frågor till författarna.
Studentlitteratur 3 9789144043975 -
Kirurgiska sjukdomar
Häftad bok. Studentlitteratur. 2 uppl. 2015. 558 sidor.
Gott skick. En del skavda mindre ställen/punkter på omslaget. Fräsch inlaga. Flexband. 1363 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789144056807
- Titel
- Kirurgiska sjukdomar
- Författare
- Andersson, Roland
- Förlag
- Studentlitteratur
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 558 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 0 x 250 mm
- Vikt
- 1400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Detta är den andra, reviderade och uppdaterade utgåvan av Kirurgiska sjukdomar. Denna nya version har försetts med en webbplats där läsaren kan testa sina kunskaper i förhållande till bokens innehåll. Den omvårdnadsdel som tidigare ingick i boken har vuxit i takt med forskningen och ges därför ut i egen publikation under redaktion av Lillemor Lindwall. Båda böckerna är helt igenom svenskproducerade och anpassade till de krav som ställs på universitets- och högskolenivå.
Boken omfattar samtliga kirurgiska discipliner och särskild vikt har lagts vid att förklara patofysiologiska skeenden för att ge en god bakgrund till diagnostik och terapi. Kirurgiska sjukdomar är rikt illustrerad och utformad på ett sätt som ska underlätta inlärningen. Olika fenomen förklaras på detaljnivå samtidigt som de sätts in i sitt sammanhang för ökad förståelse.
Kirurgiska sjukdomar är i första hand anpassad för grundutbildningarna till sjuksköterska, biomedicinsk analytiker, sjukgymnast, arbetsterapeut och liknande utbildningar på universitets- och högskolenivå. Boken kan också användas av redan yrkesverksamma eller andra som är intresserade av ämnet kirurgi. På bokens webbplats finns övningar och bildmaterial. Du loggar in med hjälp av koden på omslagets insida.
Studentlitteratur 2 9789144056807 -
Westerberg special: vägen till bättre hälsa o...
Inbunden bok. Hälsoängen, Anita Paasila. 2008. 232 sidor.
Gott skick. Ett par stötta ovanhörn på pärmarna. Några tilltryckta punkter vid ovankanten på bakre pärmsidan. Ryggen sned upptill. Ort, datum och författarens namn i bläck på första blanka bladet. Några pilar och över- och understrykningar med bläck på s. 225. 700 gr läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163319709
- Titel
- Westerberg special - vägen till bättre hälsa och välbefinnande
- Författare
- Paasila, Anita
- Förlag
- Hälsoängen, Anita Paasila
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 232 sidor
- Språk
- Svenska
Hälsoängen, Anita Paasila 9789163319709 -
Mosleymetoden: gå ner i vikt och förbättra di...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2019. 223 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. 451 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789178870271
- Titel
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram
- Författare
- Mosley, Michael
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 141 x 222 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 469 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Michael Mosley har samlat sina erfarenheter och den forskning han tagit del av genom åren i sitt bästa och mest effektiva sätt att kunna hjälpa människor med vikt- och hälsoproblem. Mosleymetoden är en väg till både viktnedgång och viktstabilitet, men förbättrar även blodtryck, hjärtkärlhälsa eller risken för diabetes. Metoden består av tre steg: Snabb viktminskning– kickstart, 5:2-period och Att behålla vikten. Här finns också näringsriktiga recept på mättande måltider och som håller ditt kaloriintag på 800 om dagen för halvfastedagarna och för snabb viktminskning. Mycket tyder på att det magiska talet är 800 när det gäller kalorier för att optimera resultatet på kort, och, på lång sikt.
Bonnier Fakta 9789178870271 -
Hjärnkoll på vikten
Häftad bok. Natur & Kultur. 2 uppl. 2012. 216 sidor.
Mycket gott skick. Något obetydligt stött ställe/parti på omslagets kanter. 382 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127134577
- Titel
- Hjärnkoll på vikten - ny utgåva med kom-igång-program
- Författare
- Ingvar, Martin
- Förlag
- Natur & kultur
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 0 x 210 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 390 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Övervikten sitter i hjärnans belöningssystem där de osynliga krafterna som styr dina matvanor finns. Om man lär sig samarbeta med sin hjärna kommer kroppen inte att protestera när man byter vanor. Då bantar man med hjärnan istället för att köra huvudet i väggen.
Sen den första utgåvan 2010 har nya och gamla forskningsrön diskuteras inom vetenskapen och våra mat- och motionsvanor har blivit ett hett ämne i den allmänna debatten. Nyutgåvan har kompletterats med nyskrivet material om dessa rön och med kapitel om LCHF och fruktos.
Hjärnkoll-böckerna har sålt i närmare 100 000 exemplar. Hjärnkoll på vikten kommer ut i åtta länder.
Jag har läst hur många böcker som helst om olika dieter. Och prövat de flesta av dem också. Den här boken skiljer ut sig. Den är vetenskapligt underbyggd och fylld av fascinerande forskningsrön.
Ingalill Mosander, Aftonbladet
Att bantning är ett misslyckat recept för att gå ner i vikt är nog de flesta överens om. Bättre då att ställa om hjärnans inställning till mat, menar professorn och hjärnforskaren Martin Ingvar som i sin bok Hjärnkoll på vikten ger åtskilliga tips på vägen.
TT Spektra
I "Hjärnkoll på vikten" förklarar författarna enkelt, rakt på sak, och med många goda exempel hur och varför hjärnan styr oss på den väg som på 2000-talet ser ut att oåterkalleligen leda till övervikt.
Ylva Axberg, Vimmerby Tidning, Växjöbladet/Kronobergaren och Linköpings Tidning/Kinda-Posten
Det kom en bok som ett brev på posten. Nej, inte en bok om bantning till! Det var det inte heller. Utan om helt andra saker. Som att låta bli att banta, för det fungerar ändå inte, och bli smalare på kuppen.
Katarina Tornborg, Sydsvenskan
I dessa tider av strider mellan kostläror utreder författarna samvetsgrant, kritiskt och förutsättningslöst hur vi människor kan komma till rätta med de mekanismer som styr vårt lite väl omfattande ätande.
MåltidsakademienJag har läst hur många böcker som helst om olika dieter. Och prövat de flesta av dem också. Den här boken skiljer ut sig. Den är vetenskapligt underbyggd och fylld av fascinerande forskningsrön. Ingalilla Mosander, Aftonbladet
Natur & Kultur 2 9789127134577 -
Varför zebror inte får magsår
Inbunden bok. Natur & Kultur. 2003. 456 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Lite tilltryckt ryggnederkant på pärmarna. Längre veck invid ena kanten på skyddsomslagets baksida. 779 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127074392
- Titel
- Varför zebror inte får magsår
- Författare
- Sapolsky, Robert M
- Förlag
- Natur och kultur
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 455 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 240 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 780 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Som en röd tråd i diskussionen av fenomenet stress i denna bok löper jämförelsen mellan å ena sidan zebran som flyr över savannen för att komma undan ett jagande lejon och, å den andra, en bekymrad villaägare som oroar sig för sina banklån.
För den flyende zebran krävs ett extra energipådrag för att den ska komma undan faran med livet i behåll. Kroppens olika stressreaktioner är optimalt anpassade efter zebrans behov. För den bekymrade villaägaren gäller att han kan bli sjuk av stress – själva stressreaktionen kan med tiden ge skadliga effekter. Om man upplever varje dag som en annalkande katastrof, och inte låter kroppen vila för att bygga upp resurserna på nytt, får man för eller senare betala ett högt pris.
Sapolsky går igenom olika områden där stressen påverkar hur vår kropp fungerar och där ett ständigt stresspåslag kan få ödesdigra konsekvenser. Han diskuterar t.ex.stressens förhållande till diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer, hjärnans funktion och ett för tidigt åldrande. Samtidigt är han noga med att påpeka att människor är mycket olika i sina reaktioner på stress, både beteendemässigt,känslomässigt och hormonellt. Sapolsky visar också en social medvetenhet när han framhäver en annan mycket viktig stressfaktor – fattigdom.
Boken vänder sig till en vetenskapligt intresserad allmänhet, men kan säkert också finna sin plats inom olika grundutbildningar.
Översättning Per Rundgren
Natur & Kultur 9789127074392 -
Mindfulness: ögonblickens under
Inbunden bok. Lind & Co. 2013. 170 sidor.
Mycket gott skick. Lite svängd/böjd i formen. Litet svagt stötavtryck på främre pärmsidan. 290 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174610185
- Titel
- Mindfulness - ögonblickens under
- Författare
- Nhât Hạnh
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 170 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness - ögonblickens under är en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest populära böcker. I centrum står konsten att ta makten över sina tankar och vara närvarande i nuet, oavsett om man leker med sina barn, diskar eller bara äter en apelsin.
Thich Nhat Hanhs enkla, rättframma stil går rakt in i hjärtat och förmedlar en stark känsla av sinnesnärvaro. Han vet hur man gör för att släppa taget om alla tankar som driver oss hit och dit och hindrar oss från att vara närvarande i stunden.
Praktiska övningar varvas med enkla berättelser ur vardagen som visar att vi alltid kan välja att fokusera på det väsentliga och därmed fånga nuet. Thich Nhat Hanh lär oss att diska varje kopp och tallrik varsamt, som om de vore heliga ting. På köpet lär vi oss att se värdet i vardagliga göromål och finna ro i oss själva.
Han delar också med sig av meditationsövningar som leder oss inåt mot vårt autentiska jag. Vi är större än vad vi tror och genom att iaktta och släppa taget om negativa tankar och föreställningar kan vi så småningom leva ett mer medvetet och glädjefyllt liv.
THICH NHAT HANH är buddist, men boken vänder sig till alla oavsett livsåskådning. De enkla råden inspirerar läsaren att upptäcka undret i varje ögonblick och hitta en rofylld plats i sig själv. Målet är att leva fullt ut, i medveten närvaro, och en mer stimulerande guide är svårt att tänka sig. Nhat Hanh är känd som en av de stora pionjärerna inom "mindfulness" och har bland andra inspirerat Marsha Lineham, professor vid University of Washington, som införlivat hans metoder i olika kognitiva psykoterapiformer.
Lind & Co 9789174610185 -
Panic Disorder: Clinical Diagnosis, Managemen...
Inbunden bok. Martin Dunitz. 1999. 237 sidor.
ISBN 9781853176869
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Svagt sned rygg. Lite skav på skyddsomslagets hörn och kanter. 937 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKMartin Dunitz 9781853176869 -
Föräldrarnas handbok i förstahjälp
Inbunden bok.
Gott skick. Ryggen något sned upptill. Några lätt tilltryckta och skavda hörn på pärmarna. Granskad av läkare Walborg Sandvik. Medisinsk Forlag. 1999. 170 s. 276 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Anatomi: styrketräning för kvinnor: 70 övning...
Häftad bok. Tukan. 2015. 160 sidor.
Mycket gott skick. Flexband. 585 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174018431
- Titel
- Anatomi : styrketräning för kvinnor - 70 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Lisa Purcell
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 260 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 600 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 70 övningar som ger maximalt resultat
Boken för alla som gillar att träna och vill se resultat.
Den här boken ger kvinnor de insikter och kunskaper de behöver om sin kropp för att få ut maximalt av sin styrketräning.
Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan man tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar. På så sätt blir det lättare att förstå hur man ska göra för att styrketräna korrekt och få ut det mesta möjliga av övningarna.
I boken får man ett komplett träningsschema för kroppen. Alla övningar beskrivs tydligt både med steg-för-steg-fotografier samt anatomiska illustrationer.
Missa inte övriga titlar i vår populära anatomiserie.
Format: 198x252mm
Tukan 9789174018431 -
Genetics and Breeding for Disease Resistance...
Häftad bok. Academic Press. 2020. 375 sidor.
ISBN 9780128164068
Mycket gott skick. Ny bok. Några lite stötta hörn på omslaget. Aningen stött ställe med ett anslutande litet nagg/reva vid ena kanten på omslagets baksida. En smula stött nederhörn på några avslutande sidblad. 1070 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKAcademic Press 9780128164068 -
General Surgical Operations
Häftad bok. Jaypee Brothers Medical Publishers. 2 uppl. 2017. 438 sidor.
ISBN 9789351525202
Mycket gott skick. Ny bok. Några något stötta/veckade hörn på omslaget. 1060 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKJaypee Brothers Medical Publishers 2 9789351525202 -
The Physical Basis of Biochemistry: Solutions...
Häftad bok. Springer. 2011. 143 sidor.
ISBN 9781441973634
Mycket gott skick. Ny bok. En smula stött nederhörn på omslagets framsida. 252 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKSpringer 9781441973634 -
The Complete Guide to Core Stability
Häftad bok. A & C Black. 2003. 182 sidor.
ISBN 9780713653762
Mycket gott skick. Aningen stött ovanhörn på omslagets framsida. 507 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKA & C Black 9780713653762 -
Barnläkarens guide: farligt och ofarligt från...
Inbunden bok. Volante. 2019. 335 sidor.
Mycket gott skick. 885 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188869869
- Titel
- Barnläkarens guide : farligt och ofarligt från nyfödd till tonåring
- Författare
- Ludvigsson, Jonas F.
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 335 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 178 x 250 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 900 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äntligen en fördjupande och förklarande bok om barnens och tonåringarnas hälsa och ohälsa.Följ med bakom kulisserna på barnakuten och barnavdelningarna och få insikt i hur allt går till när ditt barn inte mår bra. Jonas F Ludvigsson är en av Sveriges mest erfarna barnläkare. I Barnläkarens guide farligt och ofarligt från nyfödd till tonåring delar han med sig av sin stora kunskap om barnmedicin, med tydliga fallbeskrivningar och gedigna insikter om både barns och föräldrars behov när barnsjukdomarna slår till. Jonas F Ludvigsson berättar kunnigt om såväl vanliga som mer ovanliga sjukdomar och syndrom som alla föräldrar kan ställas inför under barnets uppväxt. Här får du följa med i en läkares tankar och bedömningar och förstå hur allt hänger ihop. Goda råd, konkreta och lättillgängliga fakta och fördjupningar baserade på författarens mångåriga bakgrund inom svensk barn- och ungdomssjukvård. Barnläkarens guide riktar sig till föräldrar med barn i alla åldrar, och är ett oumbärligt komplement till både Vårdguidens sakliga information och nätforumens alltför lättgooglade skräckhistorier.
Volante 9789188869869 -
Gunther Von Hagens Körperwelten. Das Original...
Häftad bok. Arts & Sciences. 2009. 287 sidor.
ISBN 9783937256054
Mycket gott skick. Obetydligt stött nederhörn på omslagets framsida. 1112 gram. Tysk text.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKArts & Sciences 9783937256054 -
Effekter av fysisk träning vid olika sjukdoms...
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 2007. 183 sidor.
Gott skick. Något sned rygg. En del veck på omslaget. Hörnveck nertill på sidbladen i början av boken. 381 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185433162
- Titel
- Effekter av fysisk träning - vid olika sjukdomstillstånd
- Författare
- Svantesson, Ulla
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 183 sidor
- Bandtyp
- Storpocket
- Mått
- 169 x 239 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 390 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Motion ÄR medicin!
Meningen är att denna bok ska bidra till ökad kunskap om effekter av fysisk träning och att personer, verksamma inom hälso- och sjukvården, studenter inom sjukgymnast- och läkarprogrammen, samt andra idrottsmedicinska och hälsoinriktade utbildningar ska kunna ha nytta av boken. Även personer utanför den etablerade sjukvården kan finna inspiration och få ökad förståelse för fysisk träning ur ett terapeutiskt perspektiv.
Det finns idag en mängd vetenskapliga bevis som visar att fysisk träning har stor betydelse om man vill förebygga och behandla livsstilsrelaterade sjukdomar. Detsamma gäller för att upprätthålla god livskvalitet. Fysisk träning är med andra ord mycket effektiv som behandling vid en rad olika sjukdomstillstånd. Fysisk träning är i allra högsta grad en outnyttjad resurs inom hälso- och sjukvården idag.
Möjligheten att kunna skriva ut Fysisk Aktivitet på Recept (FaR), har inneburit en dramatisk förbättring men fortfarande finns det mycket kvar att göra. Med denna bok vill författarna öka medvetenheten om att fysisk träning i många fall kan användas som komplement till eller helt och hållet bytas ut mot den traditionella medicinska behandlingen.
SISU Idrottsböcker 9789185433162 -
Prescription for Nutritional Healing: A Pract...
Häftad bok. Avery. 5 uppl. 2010. 883 sidor.
Gott skick. Något stötta/tilltryckta rygghörn på omslaget. Hörnveck upptill på omslagets framsida, ca 1,5 cm långt. Lite skav/nötningar längs omslagets kanter. Tuschstreck på sidbladens underkanter. Fräsch inlaga. 2008 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781583334003
- Titel
- Prescription for nutritional healing, fifth edition - a practical a-to-z re
- Författare
- Balch, Phyllis A.
- Utgivningsår
- 2018
- Språk
- English
Avery 5 9781583334003 -
Pharmacopoea Nordica: Editio Svecica. Volumen...
Inbunden bok. Kungl. Medicinalstyrelsen / Apotekarsocietetens Förlag. 1964. 654 sidor.
Gott skick. Stött ovanhörn på främre pärmsidan. Mindre stötmärke/skrapmärke på bakre pärmens insida och på sista bladet. 1252 gram. Svensk text.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKKungl. Medicinalstyrelsen / Apotekarsocietetens Förlag -
Pharmacopoea Nordica: Editio Svecica. Volumen...
Inbunden bok. Kungl. Medicinalstyrelsen / Apotekarsocietetens Förlag. 1964. 528 sidor.
Mycket gott skick. 1029 gram. Svensk text.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKKungl. Medicinalstyrelsen / Apotekarsocietetens Förlag -
Läkemedelsbehandling av äldre
Häftad bok. Vårdförlaget. 2014. 163 sidor.
Mycket gott skick. Ny bok. Omslaget lätt tilltryckt på ett ställe vid ena ryggkanten. Flexband. 274 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187345050
- Titel
- Läkemedelsbehandling av äldre
- Författare
- Hallbäck, Anne
- Förlag
- Vårdförlaget HC AB
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 163 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 150 x 200 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 280 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det finns ett akut behov av samlad kunskap om den geriatriska patienten då var tredje inläggning på sjukhus är relaterat till biverkningar av läkemedel. Det är människor som har fått sätta livet till på grund av ofullständig kontroll vid läkemedelsbehandling, där en korrekt förskrivning av läkemedel samt läkemedelsgenomgångar och uppföljning av ordinationer hade kunnat rädda deras liv.
Boken ger en helhetsbild av den komplexa omvårdnaden vid läkemedelsbehandling av äldre. Den ska fungera som ett stöd i det dagliga arbetet med bedömningar av symtom och interaktioner, misstänkta biverkningar och läkemedelskontroll.
Vårdförlaget 9789187345050
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
![Styrketräningens anatomi - [75 övningar som ger maximalt resultat]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/metadata_thumb/978/917/401/9789174015874.jpg)
Styrketräningens anatomi - [75 övningar som ger maximalt resultat] Manocchia, Pat 2012. Tukan 32 ex från 37 SEK
Stretching - ett stressfritt och säkert sätt att bli smidigare och rörligare Martin, Suzanne 2006. Ica 6 ex från 123 SEK
Bålstabilitet - fakta och övningar med balansboll Joanne Elphingston - Paul Pook Häftad. 2003. SISU Idrottsböcker 9 ex från 80 SEK
Nya VIPS-boken - välbefinnande, integritet, prevention, säkerhet Ehnfors, Margareta 2013. Studentlitteratur 10 ex från 98 SEK
Health Management - att göra hälso- och sjukvård mer tillgänglig Hansson, Kristofer 2017. Sanoma Utbildning 3 ex från 100 SEK
Klinisk kemi och klinisk fysiologi - analyser och undersökningar Agneta Bjuväng 2006. Studentlitteratur 13 ex från 50 SEK
Westerberg special - vägen till bättre hälsa och välbefinnande Paasila, Anita 2008. Hälsoängen, Anita Paasila 7 ex från 150 SEK
Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Mosley, Michael Inbunden. 2019. Bonnier Fakta 27 ex från 50 SEK
Hjärnkoll på vikten - ny utgåva med kom-igång-program Ingvar, Martin 2012. Natur & kultur 15 ex från 56 SEK
