-
Svenska ishockeyspel - en historia från 1938...
Inbunden bok. Idrottsantikvariatet. 1995. 123 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789171510365
- Titel
- Svenska ishockeyspel - en historia från 1938 till 1995
- Författare
- Ahlborn, Kenneth
- Förlag
- Idrottsantikvariatet
- Utgivningsår
- 1995
- Omfång
- 123 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 290 mm
- Språk
- Svenska
Idrottsantikvariatet 9789171510365 -
Skånequiz : 444 frågor om Skåne
Häftad bok. Ordalaget Bokförlag. 2017. 171 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174691917
- Titel
- Skånequiz : 444 frågor om Skåne
- Författare
- Gerhardsen, Hanna
- Förlag
- Ordalaget Bokförlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 133 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad kan du om Skåne?
Snapphanar, slott, fornminnen, stränder och böljande åsar. Sveriges sydligaste plats och lägsta punkt, Sveriges högst belägna fyr och världens minsta filmmuseum. Så klart Skåne ska ha en quizbok!
Skåne är ett fascinerande landskap med spännande historia, skiftande natur och många intressanta profiler. Det finns mycket att lära sig och mycket att fråga om.
Skånequiz 444 frågor för nytta och nöje innehåller frågor uppdelade i tjugo kategorier: Geografi, Historia, Litteratur, Musik, Film & TV, Skåneprofiler, Mat & Dryck, Företag, Ord & Språk, Sevärdheter, Brott & Straff, Sport med flera.
Även om du inte är från Skåne finns det stora möjligheter att svara rätt och framför allt att lära dig mer. För varje fråga ges alltid tre alternativ och någon upplysning att plocka med sig.
Ordalaget Bokförlag 9789174691917 -
Under water - how holding my breath taught me...
Häftad bok. Gill Books. 2023. 320 sidor.
Gott skick. Språk: Engelska. Claire Walsh spent her twenties living the life she thought she was supposed to live, all the while playing hide and seek with depression. As a result, the road to recovery was the only travelling she did. Aged 32, single and living with läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9780717194865
- Titel
- Under water - how holding my breath taught me to live
- Författare
- Walsh, Claire
- Förlag
- Gill Books
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Paperback
- Mått
- 0 x 220 mm
- Språk
- English
Gill Books 9780717194865 -
Born to run : jakten på löpningens själ
Häftad bok. Offside / Filter. 1 uppl. 2011. 255 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185279128
- Titel
- Born to run : jakten på löpningens själ
- Författare
- Christopher McDougall
- Förlag
- Offside / Filter
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 150 x 220 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 356 g
- Språk
- Svenska
Offside / Filter 1 9789185279128 -
Migränyoga : bli fri från huvudvärk med yoga...
Inbunden bok. Lind & Co. 2 uppl. 2016. 127 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174617306
- Titel
- Migränyoga : bli fri från huvudvärk med yoga och ayurveda
- Författare
- Söder, Per
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 240 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 660 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Om du är en av miljontals svenskar som lider av svår huvudvärk är det här en bok för dig.
Med enkla och korta yogapass som du smidigt och lätt för in i din vardagsrutin kan du besegra smärtan och bli fri från återkommande besvär.
Det som skiljer övningarna i Migränyoga från vanlig yoga är att teknikerna i boken är specifikt utformade för att lindra och förhindra spänningshuvudvärk och migrän.
Du får också lära dig mer om den indiska läkekonsten ayurveda, som hjälper dig att förstå orsakerna bakom just din typ av huvudvärk för att på så sätt bota den så effektivt som möjligt.
Migränyoga hjälper den som är drabbad att själv ta itu med och lösa sina värkproblem, men kan med fördel även läsas av anhöriga och vårdpersonal som kommer i kontakt med människor med migrän och svår huvudvärk.
Låt inte din tillvaro styras och begränsas av smärta lev livet fullt ut med hjälp av Migränyoga!
Migränyoga gavs för första gången ut för fem år sedan och har sedan dess blivit mycket uppskattad. Nu utkommer den i uppdaterad nyutgåva.
"enkla övningar som lindrar och förhindrar migrän och spänningshuvudvärk"
Vestmanlands Läns Tidning
PER SÖDER driver Yogamottagningen. Han har också varit VD för en konferensanläggning och jobbat som gymnasielärare.
Söder har varit verksam som yogainstruktör sedan 2004 och arbetar främst med medicinsk yoga för personer som lider av svår huvudvärk.
Han har förutom Migränyoga även utkommit med boken Stressyoga (Lind & Co, 2014).
"Nytt i boken är de senaste forskningsrönen och teorier om olika orsaker till migrän som ger nya perspektiv på besvären. Nytt kapitel med flera övningar och pass har lagts till, och nya faktarutor och illustrationer samt berättelser från yogadeltagare som blivit fria från smärta. Teknikerna har hjälpt författaren att bli fri från den migrän som var hans ständiga följeslagare i 40 år.
Agneta Wirberg, BTJ
Lind & Co 2 9789174617306 -
Climbing Free: My Life in the Vertical World
Häftad bok. W. W. Norton & Company. 2003.
Gott skick. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9780393324334
- Titel
- Climbing Free: My Life in the Vertical World
- Författare
- Hill, Lynn
- Förlag
- W. W. Norton & Company
- Utgivningsår
- 2003
- Språk
- English
W. W. Norton & Company 9780393324334 -
Borg versus McEnroe : the greatest rivalry :...
Inbunden bok. Headline. 2005. 214 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9780755313600
- Titel
- Borg versus McEnroe : the greatest rivalry : the greatest match
- Författare
- Malcolm Folley
- Förlag
- Headline
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 214 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 222 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 414 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- The 1980 Wimbledon final is acclaimed as the greatest game ever played on the lawns of SW19. Borg was going for a record-breaking fifth consecutive title, McEnroe his first. The players seemed diametric opposites. Borg the ice-cool, unflappable baseliner, McEnroe the volatile serve-volleyer. The focal point became the legendary fourth set tie break which saw Borg waste five match points before McEnroe levelled the contest on his seventh set point. Borg came back to win the final set 8-6 and as he sank to his knees in victory the Centre Court crowd stood as one to applaud both players. This was to prove Borg's last Grand Slam victory over McEnroe and within 2 years he had retired altogether. This 25th anniversary celebration of the classic sporting event is laced with first-hand accounts from players and personalities. The author will tell the story of the great rivalry between Borg and McEnroe as they headed towards their climactic showdown and the shift of tennis supremacy that followed.
Headline 9780755313600 -
The cyclist's cookbook : food to power your c...
Häftad bok. GCN. 2021. 241 sidor.
ISBN 9781838235321
Gott skick. Språk: Engelska. En liten ca 3-4 mm reva på ryggens nederkant.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKGCN 9781838235321 -
The cyclist's training bible
Häftad bok. London : A. & C. Black. 1999.
Mycket gott skick. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781931382212
- Titel
- The cyclist's training bible
- Författare
- Friel, Joe - Schneider, Beth
- Förlag
- London : A. & C. Black
- Utgivningsår
- 1999
- Språk
- English
London : A. & C. Black 9781931382212 -
Barefoot running : step by step
Häftad bok. Beverly, Mass. : Fair Winds Press. 2011.
Mycket gott skick. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781592334650
- Titel
- Barefoot running - step by step
- Författare
- Saxton, Ken Bob
- Förlag
- Fair Winds Press
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 239 sidor
- Språk
- English
- Baksidestext
- Presents a comprehensive guide to barefoot running, helping readers to train their feet to run barefoot properly and incorporating the practice to develop a better stride, longer endurance, and fewer injuries.
Beverly, Mass. : Fair Winds Press 9781592334650 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKPRISMA -
Faster - the obsession, science and luck behi...
Häftad bok. 2018.
Mycket gott skick. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781408837771
- Titel
- Faster
- Författare
- Hutchinson, Michael
- Förlag
- Bloomsbury Sport
- Utgivningsår
- 2015
- Språk
- English
9781408837771 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186323127
- Titel
- Träningslära för idrotterna
- Författare
- Hallén, Jostein
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 368 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 190 x 240 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 880 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur tränar jag för att komma i form?
Vad är bästa träningen för att utveckla de olika fysiska färdigheterna?
Hur tränar jag mest effektivt med tanke på de specifika krav min idrott ställer?
I samarbete med Akilles, Idrottens förlag i Norge, har SISU Idrottsböcker tagit fram en ny träningslära. Grundläggande teorier och den senaste forskningen inom generell träningslära kompletteras med en idrottsspecifik träningslära.
Träningslära betyder "läran om idrottsträning". Det är ingen exakt vetenskap som ger svar på alla frågor inom området träning. Kunskapsområdet utvecklas hela tiden genom ett samspel mellan erfarenheter från exempelvis tränare och från forskning. Med andra ord: erfarenhetsbaserad kunskap måste bekräftas och dokumenteras för att inte bara vara ett tyckande. Och teoretisk kunskap måste anpassas och användas i praktiken för att inte bli en skrivbordsprodukt.
Att denna träningslära har fått namnet Träningslära för idrotterna är ingen tillfällighet. Författarna förenar en generell träningslära (det vill säga de träningsprinciper som finns för prestationsutveckling inom idrott) med en mer specifik träningslära. Specificitetsprincipen (det vill säga att man blir bra på det man tränar) löper som en röd tråd genom hela boken och det avslutande kapitlet är indelat i fem olika grupper av idrotter: konditionsidrotter, styrkeidrotter, koordinationsidrotter, bollspelsidrotter och kampidrotter.
En bärande idé i boken är att träning sker genom att vi utövar bestämda aktiviteter: vi till exempel cyklar, simmar och åker snowboard. Genom att kombinera förståelsen om de specifika idrotternas krav kan vi föra samman det med generell kunskap om olika träningsformer och på så sätt skapa en bra och utvecklande träning.
En del idrotter har behov av att träna upp många olika färdigheter, andra idrotter behöver spetsa till ett fåtal - idrotterna är med andra ord mer eller mindre komplexa. Hur prioriterar man då mellan de olika färdigheterna som styrka, kondition och snabbhet för att få till den bästa helheten? Färdigheterna behöver alla utvecklas optimalt i förhållande till helheten, inte för att få fram maximal styrka eller maximal kondition. Kort sagt, en simmare bör vara tillräckligt stark, inte starkast möjligt. Prestationen beror även på hur väl man lyckas nyttja sin kondition, sin styrka och så vidare.
SISU Idrottsböcker 9789186323127 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKEDITORIAL OLIMPO -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197660464
- Titel
- Yoga från insidan
- Författare
- Selander, Josephine
- Förlag
- Miro Förlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 201 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 203 x 228 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 670 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ny bok för yogaälskare om yogans rörelselära!
Nu kommer äntligen en bok för yogaälskare och träningsintresserade om vad som händer i kroppen när du yogar.
Yoga från insidan förklarar på ett lättillgängligt sätt, med hjälp av pedagogiska övningar och en genomgång av relevanta muskler och leder, hur rörelseläran bakom yogans positioner fungerar.
God hållning, medveten andning och personlig kroppskännedom är alla viktiga ingredienser i yoga. Läs här vad du behöver veta för att din yoga ska bli hälsosam och skonsam.
Författaren Josephine Selander utvecklar i boken de tankar om biomekanik (rörelselära) som ligger bakom hennes egen yogaform viryayoga som hon har utarbetat tillsammans med naprapaten Malin Flinck.
Bokens andra del presenterar dessutom viryayogans steg 3 och alla de asanor (rörelser och positioner) som hör till det steget.
Viryayoga grundar sig i hathayoga och är en dynamisk yogaform med fokus på rörelselära. I systematiskt komponerade yogaserier erbjuds en tuff och rolig yogaträning som gör dig stark och full av energi.
Om författaren
Författaren Josephine Selander har skapat viryayoga. Som yogalärare är hon varmt uppskattad för sin avspända, vardagsnära pedagogik och sitt direkta, tydliga tilltal.
Hon är utbildad i anusarayoga och ashtangayoga i USA och är yogalärare inom The Yoga Alliance.
Miro Förlag 1 9789197660464 -
THE RACING WORLD
Inbunden bok. Macdonald Queen Anne Press. 1991.
ISBN 9780356186559
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Språk: Engelska. Skyddsomslaget lite nött på ryggens ovankant.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKMacdonald Queen Anne Press 9780356186559 -
The Guinness book of flat racing
Inbunden bok. Guiness. 1990.
ISBN 9780851123448
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKGuiness 9780851123448 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789177800347
- Titel
- Stora patiensboken
- Författare
- Omasta, Vojtěch
- Förlag
- Nyblom
- Utgivningsår
- 1985
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm
- Språk
- Svenska
Stockholm : Nyblom 9789177800347 -
Ju-jutsu mon : självförsvar med tradition och...
Inbunden bok. Farsta : Svenska Ju-jutsuförb. 2006.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197355483
- Titel
- Ju-jutsu mon - självförsvar med tradition och kvalitet : Svenska Ju-jutsuförbundets instruktionsbok i Ju-jutsu Kai för barn och ungdom
- Författare
- Greger, Hans
- Förlag
- Svenska Ju-jutsuförb
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
Farsta : Svenska Ju-jutsuförb 9789197355483 -
1979 : när Malmö FF var näst bäst i Europa
Häftad bok. Göteborg : Offside press. 2004.
Mycket gott skick. Ett veck på omslagets framsidas övre ytterhörn.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185279029
- Titel
- 1979 - när Malmö FF var näst bäst i Europa
- Författare
- Weman, Mats
- Förlag
- Offside press
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 190 sidor
- Mått
- 0 x 200 mm
- Språk
- Svenska
Göteborg : Offside press 9789185279029 -
ROAD BIKE MAINTENANCE all you need to know to...
Häftad bok. GCN. 2020. 257 sidor.
ISBN 9781838235314
Mycket gott skick. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKGCN 9781838235314 -
Paris-roubaix - a journey through hell
Inbunden bok. Velopress. 2007. 224 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781934030097
- Titel
- Paris-roubaix - a journey through hell
- Författare
- Laget, Serge
- Förlag
- Velopress
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 319 mm
- Språk
- English
Velopress 9781934030097 -
Feed zone cookbook - fast and flavorful food...
Inbunden bok. Velopress. 2018.
Mycket gott skick. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781934030769
- Titel
- Feed zone cookbook - fast and flavorful food for athletes
- Författare
- Thomas, Biju
- Utgivningsår
- 2018
- Språk
- English
Velopress 9781934030769 -
Cyklistens anatomi : 75 övningar som ger maxi...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2014. 160 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174018615
- Titel
- Cyklistens anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Jennifer Laurita
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 258 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 594 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 100 övningar som ger maximalt resultat
Med hjälp av fantastiska anatomiska illustrationer får man här en klar och tydlig bild över vilka muskler i kroppen som arbetar vid de olika momenten i cykling.
Den här boken passar såväl tävlingscyklister som nybörjare. De detaljerade och exakta bilderna ger djupare insikter och kunskaper som är lika intressanta oavsett om man elitsatsar eller bara hobbytränar. Även sjukgymnaster och idrottsterapeuter kan använda boken som stöd och referens i sin yrkesutövning.
Format: 198x252 mm
Tukan Förlag 1 9789174018615 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781931382304
- Titel
- Racing tactics for cyclists
- Författare
- Prehn, Thomas
- Förlag
- VeloPress
- Utgivningsår
- 2004
- Bandtyp
- (pbk.
- Mått
- 0 x 250 mm
- Språk
- English
- Baksidestext
- Written for the experienced road cyclist, this book shows team riders how to ride in a race, explains the importance of position, and discusses individual and team racing tactics. Each type of road race--one-days, stage races, criteriums--is covered, along with the technical riding skills and mental strategies needed to succeed. Also included is information on handling prologues, recovering from a crash or flat tire, resting during a race, and evaluating the competition.
9781931382304 -
RACING WEIGHT How to get Lean for Peak Perfor...
Häftad bok. Velopress. 2009. 288 sidor.
ISBN 9781934030516
Nära nyskick. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKVelopress 9781934030516 -
Weight training for cyclists - [a total body...
Häftad bok. Velo Press. 2 uppl. 2008. 212 sidor.
Gott skick. Språk: Engelska. Svagt stött på ryggens ovankant.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781934030295
- Titel
- Weight training for cyclists - [a total body program for power & endurance]
- Författare
- Doyle, Ken
- Förlag
- Velo Press
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 212 sidor
- Mått
- 0 x 230 mm
- Språk
- English
Velo Press 2 9781934030295 -
COMPLETE BIKE BOOK
Häftad bok. DK. 2003. 240 sidor.
ISBN 9780756614270
Mycket gott skick. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKDK 9780756614270 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188395009
- Titel
- Att spela är att tänka
- Författare
- Andrea Pirlo - Alessandro Alciato
- Förlag
- Pintxo Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 142 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 365 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Touchen. Blicken. Tillslaget. VM-guld, Champions League- och Serie A-titlar.
Ändå räcker varken kunnandet eller meritlistan till för att formulera Andrea Pirlos säregna geni.
Att spela är att tänka är hans egen berättelse i egna ord. Med humor och skarp blick för detaljer förnyar Andrea Pirlo en genre med en elegans som bara är hans.
"Pirlo förenar människor för han är fotboll. Han är den mest tekniske spelaren av alla, en som aldrig har gjort någon riktig tabbe, han är spelets innersta väsen." /Cesare Prandelli, f.d. förbundskapten för Italien
"En extremt uppfriskande, rakt igenom fantastisk bok." /ESPN
"Superb läsning full av geniala observationer." /The Telegraph
Pintxo Förlag 9789188395009 -
148 dagar i havskajak : en paddlares ensamfär...
Inbunden bok. Fischer & Co. 1999. 200 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789170548949
- Titel
- 148 dagar i havskajak - en paddlares ensamfärd i 6.379 kilometer
- Författare
- Danielsson, Jim
- Förlag
- Fischer
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 337 g
- Språk
- Svenska
Fischer & Co 9789170548949
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
