-
Kroppen ljuger aldrig : konsten att tala krop...
Inbunden bok. Lava Förlag. 1 uppl. 2016. 246 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187941900
- Titel
- Kroppen ljuger aldrig : konsten att tala kroppsspråk
- Författare
- Mi Ridell - Lucas Bruhn
- Förlag
- Lava Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 246 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 225 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 790 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Din kropp avslöjar dina tankar!
Visste du att kroppsspråket ofta röjer våra innersta tankar, känslor och avsikter och att det är mer tillförlitligt än det muntliga språket? Men det är inte alltid lätt att tolka alla de signaler som våra kroppar förmedlar. Kroppsspråket är ett språk som vi alla talar men som endast ett fåtal egentligen förstår, menar skådespelerskan Mi Ridell och polisen Lucas Bruhn (pseudonym), båda utbildade i retorik och författare till boken Kroppen ljuger aldrig lär dig tala kroppsspråk. Och kanske är det så att vi idag, när den mesta kommunikationen sker elektroniskt, helt är på väg att tappa förmågan att uppfatta kroppsspråket.
I den här boken får du öva din förmåga att tolka andra människors kroppsspråk, att själv uttrycka dig och att lära dig den ädla konsten att lyssna. Vetenskapliga fakta, underhållande historier, tips, knep och tydliga illustrativa foton och exempel guidar dig i en mängd olika situationer: jobbintervjuer, första träffen, mingelpartyn, stressiga situationer, hotfulla lägen, föräldra-barnsamtal, kommunikation med kärlekspartnern och mycket mer.
Det finns ett stort antal engelskspråkiga böcker om kroppsspråk, däremot har det saknats en bok på svenska som på ett lättillgängligt sätt presenterar vetenskapligt belagda fakta. Nu är den här!
Mi Ridell har stått på teaterscenen och medverkat i ett flertal TV-produktioner och filmer sedan 1991. Idag föreläser hon och ger utbildningar inom kroppsspråk och presentationsteknik. Mi har fördjupat sig inom retorik, mindfulness, ledarskap och mental träning, bland annat hos den amerikanske FBI-agenten Joe Navarro.
Lucas Bruhn (pseudonym) har i 25 år arbetat med särskilda spaningsmetoder nationellt och internationellt för svensk polis och säkerhetstjänst. Han har en examen i retorik och är utbildad kommunikatör.
Ytterligare författare: Ridell, Mi
Ytterligare författare: Bruhn, Lucas
Ytterligare fotografer: Engström, Angelica
Ytterligare fotografer: Jensen, Agata
Ytterligare fotografer: Lindberg, Lisa
Ytterligare designers: Sokcic, Miroslav
Lava Förlag 1 9789187941900 -
Boken om ont : lindra din smärta och stress
Inbunden bok. Parus förlag. 1 uppl. 2019. 133 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198528817
- Titel
- Boken om ont : lindra din smärta och stress
- Författare
- Rudman, Björn
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 133 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 166 x 236 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Cirka 1,5 mijoner människor i Sverige har svår värk. Är du en av dem? Eller lever du tilsammans med en partner som har ont? Att leva med smärta förändrar livet. Vi vill att du som läsare ska få förståelse för kroppens reaktioner vid smärta och stress. Vi vill berätta för dig om smärtlindringens olika delar och vad du kan göra själv för att underlätta din situation. Vi ser människan bakom smärtan – vi ser dig. Boken om Ont är skriven av författare: Björn Rudman – Rehab- och träningsentreprenör med många års erfarenhet som professionell tränare. Sofia Göthe – Specialistläkare inom allmänmedicin med intresse för idrottsmedicin, smärta och stress. Tobias Marmheden – Leg. fysioterapeut med erfarenhet inom smärt- och stressrehabilitering.
Sagt om boken:
"...Texten är överskådlig och lättläst, med enkla rekommendationer som de flesta kan försöka följa. Stegvisa övningar för ökad kroppskännedom och medveten närvaro beskrivs. Det förmedlas även råd om hur nedtrappning av smärtstillande läkemedel kan genomföras. Inte minst handlar boken om hur livet med smärta kan hanteras bättre... Rekommenderas för alla som lever med egen eller anhörigs smärta, vilket gör den angelägen för en bred läsekrets." Lektör Motzi Ekflöf, BTJ-häfte nr 18, 2019."...Tycker boken är väldigt genomtänkt och bra skriven. Texten är luftig och lätt att ta sig igenom, vilket gör den möjlig att läsa även om man har begränsat med energi... Framförallt gillar jag hur pedagogiskt skriven den är. 4/5 i betyg." @littratur Instagram. "...En väl genomarbetad bok som är lätt att läsa och ta in. Här finns något för alla! 4/5 i betyg." @boktyckaren Instagram."...Bra fakta blandas med riktiga erfarenheter... Enkel lättläst och igenkännande. 5/5." Linda Molarin dipl. livstilsrådgivare och stresscoach. @stresslindra Instagram."...Att boken även ger ett avsnitt till anhöriga är fantastiskt. Det är viktigt för de anhöriga att bli sedda men också få förståelse för vad som händer i ditt liv med kronisk smärta... Jag kan varmt rekommendera denna bok till alla, ont eller inte ont!" @frufibro Instagram"Boken om Ont ger bra och utförlig information om smärta och de mekanismer som vidmakthåller den. Den personliga utgångspunkten i medförfattarens egna erfarenheter ger extra tyngd.Boken kan användas på egen hand av patienter men också med handledning av professionen i rehabilitering." Distriktsläkare Veronica Pahlberg "Boken är översiktlig men ändå detaljerad och lättläst, med lagom långa kapitel. Innehållet kan appliceras på många av oss i samhället, som lever med långvarig smärta och stressrelaterade symtom vilket inverkar på vår funktionsförmåga och livskraft. Boken ger kunskap och hopp till de drabbade och jag kan konstatera att jag absolut skulle rekommendera detta verk till andra. Inte bara för den som lever med smärtan, utan också för olika kategorier av studenter och vårdpersonal, som inom sina yrken möter dessa individer och behöver förstå det holistiska förhållningssättet för framgångsrikt resultat." Skolläkare Pernilla Fritz
Parus förlag 1 9789198528817 -
Dödsbädden
Inbunden bok. Bokförlaget Mormor. 1 uppl. 2018. 245 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188533128
- Titel
- Dödsbädden
- Författare
- Feldt, Felicia
- Förlag
- Bokförlaget Mormor
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 245 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 205 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- »År 2012 debuterade jag med självbiografin Felicia försvann. Sedan dess har jag turnerat runtom i Sverige och föreläst kring boken. Felicia försvann har med andra ord levt ett långt liv.Boken blev också, i samarbete med Karin Thunberg, uppsatt som pjäs på Stadsteatern 2013.När jag inte skriver (både skönlitteratur och dramatik) arbetar jag som psykoterapeut och sjuksköterska. De senaste åren har jag arbetat på ett hospice, vilket har lett fram till Dödsbädden. Jag skrev den för att själv förstå döendet eller mellanrummet mellan livet och döden. Jag hade inte väntat mig att döendet kunde vara så svårt och obegripligt, inte heller att det kunde vara okomplicerat och enkelt. Jag vill med den här texten bjuda in till ett rum som inte många får se - ett rum där människor dör. Hur ser ett lidande ut? Hur ser döden ut, och vad händer när en kropp hamnar ivårdens händer? Vad händer i familjen och vad och vem är det som egentligen dör? Alla människor och händelser är naturligtvis fiktiva. Manuset är indelat i sex kapitel: Rolf, Calle, Mona, Ahmed, Greta och Agnes.Berättarjaget är sängen som neutral observatör. Sängen inleder och avslutar berättelsen. I slutet får sängen byta avdelning och får därmed ett helt nytt ändamål.«
Bokförlaget Mormor 1 9789188533128 -
Face - one square foot of skin
Inbunden bok. Akashic Books. 2021. 203 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781617759222
- Titel
- Face - one square foot of skin
- Författare
- Bateman, Justine
- Förlag
- Akashic Books
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 203 sidor
- Bandtyp
- (hardcover
- Mått
- 0 x 230 mm
- Språk
- English
- Baksidestext
- "Face is a book of fictional vignettes that examines the fear and vestigial evolutionary habits that have caused women and men to cultivate the imagined reality that older women's faces are unattractive, undesirable, and something to be "fixed." Based on "older face" experiences of the author, Justine Bateman, and those of dozens of women and men she interviewed, the book presents the reader with the many root causes for society's often negative attitudes toward women's older faces. In doing so, Bateman rejects those ingrained assumptions about the necessity of fixing older women's faces, suggesting that we move on from judging someone's worth based on the condition of her face. With impassioned prose and a laser-sharp eye, Bateman argues that a woman's confidence should grow as she ages, not be destroyed by society's misled attitude about that one square foot of skin."--Amazon.
Akashic Books 9781617759222 -
Kemifabriken - optimera kroppens belöningssys...
Inbunden bok. The Book Affair. 2022. 222 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198704778
- Titel
- Kemifabriken - optimera kroppens belöningssystem och bli hög på livet
- Författare
- Phillips, David J. P.
- Förlag
- The Book Affair
- Utgivningsår
- 2022
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 438 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- OPTIMERA DIN HJÄRNA! Hormoner och signalsubstanser påverkar hur vi mår och känner oss. Lär dig optimera kroppens kemifabrik och nå bestående effekter i ditt liv.
Får det lov att vara en Angel's cocktail med signalsubstanserna dopamin, serotonin och endorfin? Eller kanske en Devil's cocktail med kortisol som huvudingrediens? Tänk efter noga. Våra signalsubstanser är avgörande för att bli vårt mentalt bästa jag. Den här boken handlar om hur man kan leda sig själv mot den framtid man önskar. Till alla som längtar efter att känna sig höga på livet på riktigt.
David JP Phillips är en av Sveriges mest framgångsrika internationella föreläsare. Hans unika vinkel på äkta självledarskap bottnar i den långa period av nedstämdhet som han själv lyckades ta sig ur med hjälp av djupgående kunskap om människans förmåga att kommunicera med sig själv. Det genombrottet blev grunden till Wowkursen, en av Sveriges mest bokade kurser i ämnet.Sex substanser som förändrar ditt liv har sedan den släpptes år 2022 blivit en storsäljare i Sverige och sålt i 70 000 exemplar, och har snart översatts till 30 språk.
The Book Affair 9789198704778 -
The Divided Mind - The epidemic of mindbody d...
Häftad bok. Duckworth. 2011. 394 sidor.
Gott skick. Språk: Engelska
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780715637272
- Titel
- The Divided Mind - The epidemic of mindbody disorders
- Författare
- Sarno, John E
- Förlag
- Duckworth
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 394 sidor
- Språk
- English
Duckworth 9780715637272 -
Beyond antibiotics : 50 (or so) ways to boost...
Häftad bok. NORTH ATLANTIC BOOKS. 1993. 328 sidor.
ISBN 9781556431807
Gott skick. Språk: Engelska. Ca 15 sidor med understrykningar/anteckningar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
NORTH ATLANTIC BOOKS 9781556431807 -
Utomjordiskt : de första tecknen på intellige...
Inbunden bok. Fri Tanke. 2021. 262 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188589958
- Titel
- Utomjordiskt : de första tecknen på intelligent liv
- Författare
- Loeb, Avi
- Förlag
- Fri Tanke
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 262 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 216 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 509 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Enligt den världsledande astronomen Avi Loeb har vårt solsystem sannolikt besökts av avancerad utomjordisk teknologi. Oumuamua, hawaiiska för spejare, observerades av forskare på Hawaii den 19 oktober 2017.Ett egendomligt objekt på färd genom vårt inre solsystem. Det färdades med en sådan hastighet att det inte kunde ha skapats av mänsklig hand och Avi Loeb kunde visa att dess märkliga bana uteslöt att det var fråga om en asteroid. Endast en möjlighet kvarstod: föremålet var en avancerad teknologisk konstruktion från en avlägsen civilisation.I Utomjordiskt tar Loeb läsaren genom den svindlande historien och presenterar en kontroversiell teori med omvälvande implikationer för vetenskap, religion och för människans och planetens framtid.
Fri Tanke 9789188589958 -
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konk...
Häftad bok. Bonnier Fakta. 2021. 255 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178873685
- Titel
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd
- Författare
- Wallensten, Anders
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Storpocket
- Mått
- 133 x 205 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 233 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.
Bonnier Fakta 9789178873685 -
How to adult - an illustrated guide
Inbunden bok. Pop Press. 2018. 192 sidor.
Mycket gott skick. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781529102536
- Titel
- How to adult - an illustrated guide
- Författare
- Wildish, Stephen
- Förlag
- Pop Press
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- English
Pop Press 9781529102536 -
Transcendental meditation : läkande och förän...
Pocketbok. Karavan Förlag. 1 uppl. 2014. 301 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187239243
- Titel
- Transcendental meditation : läkande och förändring med TM
- Författare
- Rosenthal, Norman E.
- Förlag
- Karavan Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 301 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Stress är något som tär hårt på oss människor. Stressen förtar vår livslust, den ligger bakom olika sjukdomar och tar sakta men säkert eller ibland väldigt raskt livet av oss.
Norman Rosenthals Transcendental Meditation är en lysande bok om hur vi med en enkel, beprövad meditationsteknik kan minska stressen och komma i kontakt med kärnan i vårt inre. Genom att varva vetenskapliga studier med personliga betraktelser visar författaren vilken nytta meditationen har för enskilda och för samhället. Författaren har även intervjuat framstående forskare, företagsledare, regissörer och författare om deras erfarenheter av meditation. Effekterna för dem som mediterar är mycket stora och förbluffande positiva. Det rör sig bland annat om bättre hälsa, längre levnad och påtaglig personlig utveckling.
Norman Rosenthal är professor i psykiatri och har under många år studerat transcendental meditation och dess fysiologiska och psykologiska fördelar.
Karavan Förlag 1 9789187239243 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176094037
- Titel
- Apoptos
- Författare
- Bårdskär, Siri
- Förlag
- Holmstrand Böcker
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 346 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 554 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- APOPTOS är en loopad prosalyrisk betraktelse över kroppsliga förfallsprocesser, celldöd, entropi, ihärdighet, biologisk fortgång, över grundförutsättningarna för levandet. Här ser vi också hur signaler styr, och hur ickeifrågasättandet av dessa signaler får extrema konsekvenser, som omfångsrika, kollektiva självmord, massvanföreställningar – vanföreställningar vilka får ett system att fungera.
Holmstrand Böcker 1 9789176094037 -
Kärlekens alkemi och sex - hjärtats väg till...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2005. 157 sidor.
Mycket gott skick. Inkl CD.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185127207
- Titel
- Kärlekens alkemi och sex - hjärtats väg till upplysning
- Författare
- David Deida
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 157 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 215 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 407 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "En bra älskare vet hur man får kroppen att sjunga. Den fantastiska älskaren däremot, en suverän älskare, framkallar en stor kör av lycksalighet."
David Deida
I denna omvälvande handbok för äventyrslystna älskande tycks hemligheten med att medvetet vakna upp, ett äkta förverkligande, och den allra största sexuella upplevelsen vara ett och samma. David Deida ger förslag på en samling färdigheter som öppnar oss för de fysiska, känslomässiga och andliga gåvor som föds ur djup och intim förening.
David Deida anser att alla levande väsen skapas ur ett strålande kärlekens ljus - en energi som hela tiden söker sitt uttryckssätt genom kroppen. En del av oss har ofrivilligt fått glimtar av denna sanning under passionerade kärleksmöten, utan att veta hur man återknyter kontakten med den oändliga kärlek som vi upplevt finns inom och runt om oss själva.
Kärlekens alkemi och sex lär oss på ett direkt och utmanande sätt hur vi kan nå bortom bara "ren hudfriktion" till djupet av kroppslig extas: hur man kan utveckla sexuella förmågor som kommer från hjärtats lust och att låta kroppen ge sig hän, samt hur man kan lära sig få orgasm på olika sätt - i alla dess variationer.
Kärlekens alkemi och sex ger alla kvinnor och män, singlar som par, ett heltäckande program för att kunna upprätthålla "en-hela-kroppens-ihågkommelse-av-det-gudomliga-ljuset" även i en sexuellt vild kärlek.
Enligt David Deida är det primära syftet med kärlek och sex, som kommer från hjärtats ljus, att få återupptäcka och få slappna av som det öppna, obegränsade, medvetet djupa väsen vi är. I Kärlekens alkemi och sex får vi de redskap som behövs för att kunna vara en suverän älskarinna och älskare - den som ger av kärlekens ljus i varje ögonblick.
I boken bifogas en bonus-cd med övningar (på engelska) med David Deida, som man kan följa själv eller med sin kärlekspartner.
Ica Bokförlag 9789185127207 -
Menstrual dirt : an exploration of contempora...
Häftad bok. Arkiv förlag/A-Z förlag. 2022. 238 sidor.
Gott skick. Språk: Engelska. Några små märken på omslagets framsida.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179243678
- Titel
- Menstrual dirt - an exploration of contemporary menstrual hygiene practices in Sweden
- Författare
- Persdotter, Josefin
- Förlag
- Arkiv förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 238 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 390 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- Why is menstruation so often considered a dirty phenomenon, in both material and symbolic terms? Josefin Persdotter s study Menstrual Dirt explores how notions and materializations of pollution are enacted in different menstrual practices. It unpacks taken for granted aspects of menstrual life and reveals persistent gendered inequalities in relation to menstruation.
Arkiv förlag/A-Z förlag 9789179243678 -
Need to know : UFOs, the military and intelli...
Häftad bok. PAN. 2006. 452 sidor.
ISBN 9780330442961
Gott skick. Språk: Engelska. Omslaget lite nött.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
PAN 9780330442961 -
Stora peppboken
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 1 uppl. 2017. 194 sidor.
Mycket gott skick. Författardedikation på försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188429070
- Titel
- Stora peppboken
- Författare
- Sunding, Carina
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 194 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 178 x 224 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 620 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Din guide till mer power och pepp i livet!
Det här är en bok för dig som vill få mer energi, vara mer i din power, bli modigare eller komma vidare i livet. Det här är boken som brings out the FAB in you. Ditt bästa jag. Fylld av pepp, tips och stories från tjejer som drömt och gjort.
Det är lättare sagt än gjort att få tag i sin sanning mitt i sorlet.
Att inte hänga med i strömmen, utan lyssna till sin inre längtan.
Men det är värt ett försök, för när du vaskat fram det, så hittar du också din egen kraft. I Stora peppboken inspireras du av tjejer som tagit försiktiga kliv utanför komfortzonen, och andra som har kastat sig ut för farliga stup. Kvinnor som har gått från botten till toppen. Och de som hoppat av toppen för att realisera drömmar, hitta passionen och tillfredsställelsen i livet. Du möter glädjeministrar, karriärväxlare och downshiftare. Tjejer som hittat kuraget att kliva ur dåliga relationer och de som tagit sig modet att sakta ner.
I den här boken får du tillgång till känslan att wow, det är möjligt! Och i stunder av tvivel får du pepp och tips på hur du kan komma vidare. Vi har samlat dem i åtta steg. Vår metod som får dig att bli bjussigare mot dig själv, så att du vågar dig ut i det okända och flyga lite högre!
Stora peppboken guidar dig i åtta steg varvat med tips, stories och övningar!
Hur du hittar DIN väg
Hur du skapar ditt dream team
Hur du hittar din power
Hur dina relationer blir din starkaste tillgång
Hur du blir modigare
Hur du hittar gnistan
Hur du skapar mer fokus och tid
Hur du visar mer av dig själv
Det här är en bok till DIG. Den bästa presenten du kan ge dig själv eller någon du tycker om. Vi har skapat utrymme för att du ska kunna skriva, reflektera och lista din framtid vad du drömmer om och längtar efter! Sug i dig de bitar som passar dig, fundera, fyll i, reflektera och skriv.
OM FÖRFATTARNA
Carina Sunding och Marie Thorslund är entreprenörerna och inspiratörerna som har mött tusentals kvinnor i egenskap av att de driver 4good, Sveriges största kvinnliga nätverk, med över 30 000 medlemmar. Carina och Marie blev utnämnda till en av Årets Inspiratörer 2017 och deras podd Sunshinepodden nominerades som en av de bästa Hälsopoddarna under 2016.
Boken är skriven i samarbete med Linda Newnham som är journalist och redaktör, med fokus på relationer och porträtt.
Bladh by Bladh 1 9789188429070 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150225310
- Titel
- Begravd
- Författare
- Alexander, K. R.
- Förlag
- Berghs
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 228 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 201 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 344 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ingen lämnar någonsin Copper Hollow och Kimberly är säker på att den lilla staden ruvar på en obehaglig hemlighet. Men ingen verkar vilja prata om det. Till och med Kimberlys två bästa vänner får något glasartat i blicken när hon för det på tal. Och så är det den där mystiska herrgården i skogen. Hon tror att något hemskt har hänt där, hon vet bara inte vad tills dockan dyker upp. Det hade varit en helt vanlig docka om det inte vore för det ondskefulla leendet och de två hotfulla orden skrivna över dess klänning: BEGRAV MIG. Kimberly och hennes vänner försöker förstöra dockan men den kommer alltid tillbaka. Samtidigt plågas Kimberly av obehagliga drömmar som inte verkar vara hennes egna, utan en liten flickas. Så snart samhällets mörka historia börjar nystas upp förstår Kimberly att hennes koppling till flickan i drömmarna inte är en slump. Med hjälp av dockan måste hon göra upp med det förflutna. Kommer Kimberly lyckas vinna över ondskan en gång för alla?
Berghs 9789150225310 -
Ansigtslæsning : Enkle teknikker til at forst...
Inbunden bok. Muusmann' Forlag. 2020.
ISBN 9788793867949
Gott skick. Språk: Danska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Muusmann' Forlag 9788793867949 -
Alltid Före - Designa ditt liv för handlingsf...
Häftad bok. Rekyl In Omnia Paratus AB. 1 uppl. 2021. 224 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151991658
- Titel
- Alltid Före - Designa ditt liv för handlingsfrihet och motståndskraft
- Författare
- Svärdhagen, Jon
- Förlag
- Rekyl In Omnia Paratus AB
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 150 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 465 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Designa ditt liv för handlingsfrihet och motståndskraft. Den här boken ger dig konkreta verktyg för att bygga upp familjens beredskap inför scenarier som är sannolika och dyker djupare i vilken mental inställning du behöver för att se möjligheter där andra ser problem. Vi vill introducera och inspirera till personlig beredskap och samtidigt visa hur den hänger ihop med din egen frihet. Hårda ämnen varvas med mjuka så att du kan stå stark i vardagen och starkare i kris. Det här handlar inte om att överleva jordens undergång eller zombieapokalypsen, såna böcker finns redan. Vi tar hellre avstamp i vardagliga situationer som är mer sannolika och som snabbt kan få livet att slutta utför. Du kommer att få läsa sånt som garanterat inte lärs ut i skolorna, till exempel vikten av ett socialt nätverk, ekonomisk beredskap och hur du planerar en evakuering. Innehållet ligger i gränslandet mellan personlig beredskap och viljan att bli ditt bästa jag. Ambitionen är att bygga ett starkare samhälle - en människa i taget. Det här är förmodligen den viktigaste bok du läser i år.
Rekyl In Omnia Paratus AB 1 9789151991658 -
Den globala statskuppen
Inbunden bok. Insamlingsstiftelsen Pharos. 2 uppl. 2021. 324 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198584325
- Titel
- Den globala statskuppen
- Författare
- Nordangård, Jacob
- Förlag
- Insamlingsstiftelsen Pharos
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 324 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 225 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 795 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ordet “statskupp” associerar nog de flesta med ett plötsligt, våldsamt maktövertagande, med stridsvagnar runt regeringsbyggnader, arresteringar, utrensningar av dissidenter, övertagande av mediekanaler och så vidare. Men så måste det inte alltid gå till.
Kuppmakarna kan också tillskansa sig (totalitär) makt utan våldsmedel, på helt laglig väg, med folks samtycke eller t o m entusiasm — även i en demokrati. Det kan finnas många “existentiella” hot (terrorism, miljöförstöring, klimathot, flyktingkris, pandemier) som vi behöver "räddas" från genom en fastare och mer centraliserad styrning.
Herraväldet behöver inte heller initieras i ett slag, det kan smygas på oss gradvis. Trots att tecknen hela tiden finns där är det få som väljer att se dem — om bara kuppen förberetts noga så att kuppmakarna får brett gehör genom att träda fram som “räddarna i nöden” eller för att det inte tycks finnas några alternativ.
För att lyckas med kuppen krävs ett målmedvetet långsiktigt arbete, en väloljad propagandaapparat och att man väntar på rätt tillfälle. När kuppen väl äger rum kan dock maktövertagandet ske ganska snabbt.
När medborgarna väl upptäcker vad som skett kan det vara för sent att göra något åt det. Om så sker i ett enskilt land är det illa nog, när det sker på överstatlig nivå så finns det ingenstans att fly och ingen att söka hjälp från.
Detta är precis vad som håller på att hända mitt ibland oss, just här och just nu. Jacob Nordangårds angelägna bok beskriver processen, avslöjar metoderna och identifierar aktörerna.
Hans Holmén
Docent i kulturgeografi och ekonomisk geografi
Insamlingsstiftelsen Pharos 2 9789198584325 -
Distrust That Particular Flavor
Häftad bok. BERKLEY. 2012. 259 sidor.
ISBN 9780425252994
Gott skick. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
BERKLEY 9780425252994 -
Other worlds: space, superspace and the quant...
Häftad bok. Penguin. 1988. 207 sidor.
ISBN 9780140138771
Gott skick. Språk: Engelska. Omslaget ytligt nött.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Penguin 9780140138771 -
Sagan om sanningen : en sammanhängande värld
Häftad bok. Tänk om. 2009. 297 sidor.
Mycket gott skick. Ett antal blad med hörnveck
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163337277
- Titel
- Sagan om sanningen - en sammanhängande värld
- Författare
- Hallberg, Marianne
- Förlag
- Tänk om
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 297 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 0 x 220 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 537 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lever vi i paradiset utan att inse det?
Sagan om sanningen handlar om förändringar i våra livsvärderingar, om personlig utveckling och om den nya världsbild som växer fram.
Det är sällan man läser en bok som innehåller så mycket information från så många områden men som ändå hålls ihop av en röd tråd, en önskan att ge människor hopp om - och praktiska instrument för - ett bättre liv. När man läser boken kommer man osökt att tänka på Antonovskis kriterier för ett bra och hälsofullt liv: Begriplighet, meningsfullhet och Hanterbarhet. Marianne har lyckats förklara de mest komplicerade fakta på ett enkelt och begripligt sätt, vilket är speciellt viktigt för läsare som tidigare inte varit i kontakt med detta område.
Just betoningen av livet som ett ?gör det självprojekt? tillsammans med kvantfysikens tes om att vi ?skapar vår egen verklighet? gör att boken har en stark optimistisk grundton, inte minst viktigt i vår tid, samtidigt som boken ger läsaren tillgång till de principer och metoder som behövs för att på egen hand skapa ett bra liv.
Tänk om 9789163337277 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175150482
- Titel
- Korrespondens
- Författare
- Eric Ericson
- Förlag
- Kartago Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 211 mm Ryggbredd 37 mm
- Vikt
- 545 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Brev till samhället, som ingår i denna volym, har kallats världens roligaste bok. Här har vi inte bara samlat den utan all korrespondens av författaren och designern Eric Ericson. Här återfinns den sanslösa korrespondens han har haft med omvärlden och även de märkliga, osannolika svar han har fått. Här finns inte bara de tidigare utgivna samlingarna »Brev till samhället«, »Brev till utlandet«, »Brev till Clara och Tyra«, »To Mr Cheng«, utan också en stor mängd nytt material som sagor, fantasier, reflektioner och teckningar. Breven innehåller fantastiska idéer och förslag och har skickats till myndigheter, företag och privatpersoner i både Sverige och utlandet.Eric Ericson ristar ner sina budskap till oss andra, med en målmedvetenhet och klarsyn som gör det till ett svindlande vittnesmål om vår tid och om vårt samhälle, han använder brevskrivande och nedklottrade anteckningar som uttrycksform på ett sätt som ingen tidigare gjort.
Kartago Förlag 2 9789175150482 -
How to be a gentleman : a timely guide to tim...
Inbunden bok. THOMAS NELSON.
ISBN 9781401603359
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
THOMAS NELSON 9781401603359 -
WELL What We Need to Talk About When We Talk...
Inbunden bok. Oxford University Press. 2019. 274 sidor.
ISBN 9780190916831
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Språk: Engelska. In WELL, physician Sandro Galea examines what Americans miss when they fixate on healthcare: health. Americans spend more money on health than people anywhere else in the world. And what do they get for it? Statistically, not much. Americ läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Oxford University Press 9780190916831 -
United in autism : finding strength inside th...
Inbunden bok. Brown Books Publishing Group, Dallas, Texas. 2018.
ISBN 9781612542737
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Brown Books Publishing Group, Dallas, Texas 9781612542737 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163988493
- Titel
- Ett delat land
- Författare
- Bornmarker, Janette
- Förlag
- eddy.se ab
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 215 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 278 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Striden utanför Visbys Stadsmur lördagen den 17 april 1288 blev början till slutet för landet Gotland. År av spänningar resulterade i inbördeskrig som kom att skilja stad från land. Det här är en berättelse ur svensk historia som format det land vi lever i dag.
eddy.se ab 9789163988493 -
Livslängdsparadoxen : hur man dör ung vid hög...
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2019. 372 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Skyddsomslaget med en ca max 1 cm reva till vänster på ryggens nederkant.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633460
- Titel
- Livslängdsparadoxen : hur man dör ung vid hög ålder
- Författare
- Gundry, Steven R.
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 372 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 230 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 678 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Gundry, Steven R.
Ytterligare författare: Lipper, Jodi
Ytterligare översättare: Waltman, Kjell
Livsenergi 1 9789188633460 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178357550
- Titel
- Din livsdagbok : nattid
- Författare
- Danielsson, Nathalie
- Förlag
- Bokfabriken
- Utgivningsår
- 2021
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 233 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 661 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag vet att livet kan vara tufft, och därför vill jag dela med mig av det jag har lärt mig på min egen resa mot ett bättre mående.Din livsdagbok finns till för att inspirera och peppa, men även stötta när allt känns tungt.Den består av en minidagbok för femtiotvå veckor, och varje vecka följs av frågor som hjälper dig reflektera över saker som hänt och hur du mår, så att du lättare kan fokusera på de positiva sakerna i vardagen, små som stora.Du kan börja när du vill, och behöver alltså inte vänta till ett månadsskifte eller nyår. Börja nu!Kram NattiDNATHALIE "NATTID" DANIELSSON, född 2001, är bosatt i Göteborg. Hon är en av Sveriges största influencers och når varje vecka en miljonpublik med sitt budskap om anti-mobbning och att vara sig själv.
Bokfabriken 9789178357550
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Menstrual dirt - an exploration of contemporary menstrual hygiene practices in Sweden Persdotter, Josefin 2022. Arkiv förlag 4 ex från 68 SEK
Kroppen ljuger aldrig : konsten att tala kroppsspråk Mi Ridell - Lucas Bruhn Inbunden. 2016. Lava Förlag 3 ex från 105 SEK
Boken om ont : lindra din smärta och stress Rudman, Björn Inbunden. 2019. Parus förlag 8 ex från 84 SEK
Kemifabriken - optimera kroppens belöningssystem och bli hög på livet Phillips, David J. P. 2022. The Book Affair 15 ex från 50 SEK
Utomjordiskt : de första tecknen på intelligent liv Loeb, Avi Inbunden. 2021. Fri Tanke 8 ex från 69 SEK
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Wallensten, Anders Häftad. 2021. Bonnier Fakta 6 ex från 54 SEK
Transcendental meditation : läkande och förändring med TM Rosenthal, Norman E. Pocket. 2014. Karavan Förlag 9 ex från 48 SEK
Kärlekens alkemi och sex - hjärtats väg till upplysning David Deida Inbunden. 2005. Ica Bokförlag 5 ex från 138 SEK
